我想知道天冷了如何保暖？

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• ask_MwlYwc

  我想知道天冷了如何保暖

• 姜燚林

  躺在被窩里

• ask_MwlYwc

  是不是喝荷葉茶會(huì)瘦身啊

• 姜燚林

  聽說是，但沒有依據(jù)

• 姜燚林

  在嗎

• ask_MwlYwc

  在的

• 姜燚林

  還有問題嗎親

• ask_MwlYwc

  我有點(diǎn)胖。想減肥但是不知道如何瘦身

• 姜燚林

  少吃多運(yùn)動(dòng)，你多大了

• ask_MwlYwc

  很少運(yùn)動(dòng)今年26

• 姜燚林

  一般30歲以后愛發(fā)胖，尤其是生了孩子以后，那時(shí)候瘦身應(yīng)該好點(diǎn)

• 姜燚林

  可以試試中醫(yī)針灸的，但前提是都控制飲食

• 姜燚林

  可以試試中醫(yī)針灸的，但前提是都控制飲食

• ask_MwlYwc

  哦哦

• 姜燚林

  如果不是太胖還是自然瘦身的好，控制飲食，多運(yùn)動(dòng)，主要是晚上

• 姜燚林

  還有問題嗎親

• ask_MwlYwc

  是不是晚上少吃

• 姜燚林

  對(duì)，七點(diǎn)以后不能再吃了，盡量以蔬菜水果為主，也不要喝水了，最關(guān)鍵的是堅(jiān)持，一個(gè)月減一斤就行

• 姜燚林

  循序漸進(jìn)，不要著急，瘦的快反彈也快

• ask_MwlYwc

  謝謝在線的醫(yī)生我知道了

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