換了環(huán)境便秘拉不出來怎么辦？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_024440

  女, 20歲。，從廣州到浙江出差都半個多月了，不知道是不是還是適應(yīng)不了水土，本來腸胃就不好，到這邊就便秘了，在廣州偶爾便秘，一般都是一天一次或者2天一次，過來也沒有亂吃東西注意飲食，多吃水果，就是拉不出，明明有便意肚子疼就是拉不出，三天才拉一次。有用肥皂灌過幾次腸，怕有依賴就沒有了，也有吃水土不服和便秘的藥，牛黃解毒片，都沒什么用，怎么辦a

• 羅華平

  飲食調(diào)節(jié)，多吃含纖維素的小來

• 羅華平

  比如豌豆尖和菠菜等帶筋的菜，可以增加腸蠕動

• ask_024440

  有??！青菜那些都有吃，還有一天吃過三根香蕉都沒有用，只是便感強點，一到洗手間里什么都拉不出

• 羅華平

  多吃粗纖維

• ask_024440

  我自己也是做養(yǎng)生行業(yè)的，這些基本的常識我都懂，就是拉不出，有什么藥可以解決暫時的嘛？

• ask_024440

  整個人無精打彩的，橫結(jié)腸今天還有點痛

• 羅華平

  果導(dǎo)片

• ask_024440

  只吃果導(dǎo)片就好了嗎？

• 羅華平

  對

• ask_024440

  好的，謝謝

• 羅華平

  買一瓶，便秘書就吃點

• 羅華平

  親，希望可以幫到你，祝你早日康復(fù)！

• 羅華平

  沒有其他問題，我要下了

• ask_024440

  我過幾天要來月事

• ask_024440

  可以吃嗎

• 羅華平

  不影響的

• ask_024440

  好的，沒什么了，謝謝。

展開全部內(nèi)容