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醫(yī)生我想問一下健身的時(shí)候怎么樣去搭配飲食呢
重慶市長壽區(qū)人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
主治疾病：淺表性胃炎，糜爛性胃炎，胃潰瘍，12指腸潰瘍，等疾病的治療及護(hù)理。
ask_541543
醫(yī)生我想問一下健身的時(shí)候怎么樣去搭配飲食呢
徐向榮
你好！
ask_541543
你好
徐向榮
在嗎？
徐向榮
早上一杯熱牛奶，一個(gè)雞蛋，再加點(diǎn)點(diǎn)心。
ask_541543
中午呢
徐向榮
中午一定要吃飽?？梢猿允萑?。魚肉等，但一定不要吃肥肉。
徐向榮
晚上一定要多吃新鮮的水果蔬菜。
ask_541543
嗯
徐向榮
少吃肉類。
ask_541543
好的
徐向榮
還有問題嗎？
ask_541543
醫(yī)生健身配合這樣的飲食可以減肥嗎
徐向榮
可以的。會(huì)使你的身體更結(jié)實(shí)。也會(huì)變得瘦一些。
徐向榮
這是健康的飲食。一定不要有藥物減肥。要健康的減肥。
ask_541543
嗯好的
徐向榮
祝你身體健康生活愉快。
徐向榮
非常感謝。
徐向榮
再見！
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