經(jīng)常性打嗑欠什么回事？

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• ask_862940

  女, 23歲。經(jīng)常性打嗑欠什么回事？一般都是準(zhǔn)時睡覺的

• 在線醫(yī)生

  休息不

• 在線醫(yī)生

  有些要休息十幾個小時才睡得夠

• ask_862940

  休息啊，一天都有八九個中

• ask_862940

  中午也偶爾睡會！

• ask_862940

  上班就是提不起精神

• 在線醫(yī)生

  有些神經(jīng)中樞需要足夠的休息

• 在線醫(yī)生

  比如有些人晚上休息8小時已經(jīng)夠了

• ask_862940

  那要怎么調(diào)整

• 在線醫(yī)生

  有些休息十小時上班都還沒精神

• 在線醫(yī)生

  老想睡覺

• 在線醫(yī)生

  睡眠好嗎

• ask_862940

  嗯，總感覺昏昏沉沉的

• 在線醫(yī)生

  這個跟天氣也有關(guān)

• ask_862940

  可以啊，也不做夢

• 在線醫(yī)生

  如果天氣灰暗人就容易疲勞打瞌睡沒精神

• 在線醫(yī)生

  晚上睡覺前喝杯牛奶

• ask_862940

  腳就是凍！

• 在線醫(yī)生

  用熱水泡腳

• 在線醫(yī)生

  經(jīng)常多走走

• 在線醫(yī)生

  血運不好

• 在線醫(yī)生

  所以腳才會凍冰

• ask_862940

  哦，

• 在線醫(yī)生

  還有什么能為您解答嗎

• ask_862940

  謝謝你

• 在線醫(yī)生

  不用

• ask_862940

  沒有了

• 在線醫(yī)生

  有什么需要可以隨時找我

• ask_862940

  好

• ask_862940

  嗯

• 在線醫(yī)生

  再見了

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