生完寶寶一周了,可是一到晚上就徹夜難眠。這是什么原因。
ask_928236
生完寶寶一周了,可是一到晚上就徹夜難眠。這是什么原因。
許海霞
您好,是你自己睡眠不好對嗎?
ask_928236
平時睡眠沒問題的
許海霞
除了夜間睡眠不好還有其他不舒服嗎
ask_928236
按理說,月子里不是應(yīng)該會更好睡嗎。我是整夜都精神,沒有不舒服。
ask_928236
會跟我早上吃的益母草湯有關(guān)系嗎。
許海霞
沒有關(guān)系的
許海霞
這一周都睡眠不好嗎
ask_928236
是的
ask_928236
經(jīng)常要4點多5點才能入睡
許海霞
白天也不睡?
ask_928236
有睡一下。不多
許海霞
喂母乳嗎
ask_928236
沒有。也沒被寶寶影響。
ask_928236
吃什么可以助睡眠。。
許海霞
寶寶喝奶粉,不吃母乳對嗎
許海霞
多吃點蓮子,大棗,可以熬粥
ask_928236
好的
許海霞
睡前喝點牛奶,泡泡腳
許海霞
都有助于睡眠
ask_928236
坐月子可以喝牛奶?
許海霞
聽聽睡前音樂
許海霞
當(dāng)然可以了
許海霞
不能喝涼的
許海霞
加熱一下
ask_928236
好的。謝謝
許海霞
不客氣
ask_928236
嗯嗯
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