腰部之前傷著了感覺基本痊愈但有的時(shí)候會(huì)疼痛咋辦？

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• ask_097658

  男，19歲。腰部之前傷著了感覺基本痊愈，但有的時(shí)候會(huì)疼痛，這是為什么？

• 李娜娜

  你好

• 李娜娜

  還是有沒痊愈的地方

• ask_097658

  那怎么進(jìn)行恢復(fù)呢！

• 李娜娜

  做做理療！讓后多靜養(yǎng)

• ask_097658

  我想好的稍微快一點(diǎn)，希望您能給我一個(gè)方法。一個(gè)月前是急性腰扭傷。

• 李娜娜

  貼膏藥或者微創(chuàng)

• ask_097658

  我19歲就做微創(chuàng)是不是風(fēng)險(xiǎn)有點(diǎn)大

• 李娜娜

  微創(chuàng)沒風(fēng)險(xiǎn)

• 李娜娜

  那你可以貼貼膏藥

• 李娜娜

  9有一種膏藥治療急性腰扭傷很好

• ask_097658

  哦哦，醫(yī)生我的情況總體來說就是一般運(yùn)動(dòng)跑步之類的都沒事，就是彎腰時(shí)間長了，或者在外面呆了一天了會(huì)感到有點(diǎn)不舒服。想問問這腰算是恢復(fù)到什么程度了？

• 李娜娜

  還是有腰部肌肉的勞損

• ask_097658

  嗯嗯，我也覺得有腰肌勞損。

• ask_097658

  那大約需要恢復(fù)多長時(shí)間呢？

• ask_097658

  能不能進(jìn)行下腰部肌肉的訓(xùn)練？

• 李娜娜

  暫時(shí)不行

• ask_097658

  腰肌勞損除了靜養(yǎng)沒別的辦法了嗎？

• 李娜娜

  貼膏藥

• 李娜娜

  做按摩

• 李娜娜

  拔罐都可以

• ask_097658

  恢復(fù)周期得多長時(shí)間？

• 李娜娜

  最少一個(gè)月

• ask_097658

  啊，好的，網(wǎng)上的腰部健身操可信嗎？

• 李娜娜

  暫時(shí)不做

• ask_097658

  恩?？梢栽诩疫M(jìn)行倒走嗎？

• 李娜娜

  可以

• ask_097658

  好的，謝謝醫(yī)生

• 李娜娜

  不客氣

• ask_097658

  嗯好的

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