最近做愛(ài)時(shí)勃起硬度感覺(jué)不夠怎么辦？

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• ask_312950

  男，24，最近做愛(ài)時(shí)勃起硬度感覺(jué)不夠

• 劉雪花

  平時(shí)有沒(méi)有手淫的習(xí)慣？

• ask_312950

  有

• 劉雪花

  頻繁嗎？

• ask_312950

  時(shí)間挺長(zhǎng)了，好多年了

• 劉雪花

  那你出現(xiàn)這種情況跟手淫有關(guān)的。

• ask_312950

  我最近在吃復(fù)方玄駒膠囊

• ask_312950

  看有沒(méi)有什么鍛煉的方法

• 劉雪花

  你可以在飲食上調(diào)理一下，多吃黑豆狗肉羊肉，增強(qiáng)體育鍛煉。

• ask_312950

  鍛煉有啥具體方法沒(méi)，比如說(shuō)做什么動(dòng)作好

• 劉雪花

  跑步，俯臥撐。

• ask_312950

  還有嗎

• 劉雪花

  只要是身體鍛煉都可以。

• ask_312950

  好的，有沒(méi)有什么專(zhuān)項(xiàng)的訓(xùn)練

• 劉雪花

  如果是專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練就到健身房去做。

• ask_312950

  做哪些

• 劉雪花

  只有堅(jiān)持身體鍛煉就可以的。

• ask_312950

  好的，謝謝

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