一星期不吃飯只吃芝麻糊，一天吃兩包能瘦嗎？

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• ask_310021

  我想問就是我一星期不吃飯只吃芝麻糊一天吃兩包能瘦嗎

• ask_310021

  我16歲 女

• 趙麗俠

  你好

• ask_310021

  你好

• 趙麗俠

  瘦，但是不行??！對(duì)身體不好

• ask_310021

  我大腿肥 想瘦大腿 那要怎么減啊 16歲女

• 趙麗俠

  這個(gè)我不太知道怎么減大腿

• 趙麗俠

  但是我知道怎么瘦

• 趙麗俠

  整體瘦！

• ask_310021

  可以跟我說說嗎

• 趙麗俠

  可以

• ask_310021

  謝謝 那你跟我說說

• 趙麗俠

  你早上吃正常的早餐，加一種水果

• 趙麗俠

  中午吃七八分飽，吃什么都行

• 趙麗俠

  晚上過下午五點(diǎn)以后就什么都不要吃了

• ask_310021

  這樣堅(jiān)持一個(gè)月可以瘦多少吶

• 趙麗俠

  一個(gè)月至少五斤以上

• 趙麗俠

  你不要太著急

• 趙麗俠

  要不妹妹的身體會(huì)垮掉的

• 趙麗俠

  那也不行

• 趙麗俠

  其實(shí)五斤很多了

• 趙麗俠

  我這是保守的說的

• 趙麗俠

  我一周不吃，四斤就都沒有了

• 趙麗俠

  我么有堅(jiān)持過一個(gè)月！

• 趙麗俠

  我一千一百一，今年的時(shí)候堅(jiān)持一個(gè)星期晚上不吃，后來就是少吃

• ask_310021

  一周不吃可以減4斤哇

• 趙麗俠

  減掉了十斤

• 趙麗俠

  現(xiàn)在就三天一晚上不吃，就保持一百斤

• 趙麗俠

  個(gè)人體質(zhì)有關(guān)系

• 趙麗俠

  但是肯定會(huì)瘦的，肯定

• ask_310021

  就是一星期吃蘋果呢

• 趙麗俠

  不行

• 趙麗俠

  五谷雜糧都必須吃

• 趙麗俠

  我告訴你的肯定不會(huì)傷身體

• ask_310021

  吃蘋果會(huì)不會(huì)反倒會(huì)更餓

• 趙麗俠

  就是要少吃

• 趙麗俠

  中午要吃七分飽，不要覺得飽了

• 趙麗俠

  早上吃什么都行。要吃飽

• ask_310021

  我可以加你qq嗎大姐姐

• ask_310021

  晚上可以直接不吃么

• 趙麗俠

  什么都不吃

• 趙麗俠

  一口不能吃

• 趙麗俠

  必須

• ask_310021

  就是晚上做那些空中腳踏車那些有用嗎

• 趙麗俠

  有用

• 趙麗俠

  但是晚上不吃飯做運(yùn)動(dòng)很累的！

• 趙麗俠

  我都做不了

• ask_310021

  姐姐 我可以加你微信或扣扣嗎 拜托

• ask_310021

  水應(yīng)該能喝把

• 趙麗俠

  我們系統(tǒng)不讓的

• 趙麗俠

  抱歉

• 趙麗俠

  晚七點(diǎn)以后誰都要少喝的呀

• ask_310021

  晚上喝了是不是會(huì)水腫

• 趙麗俠

  有可能

• 趙麗俠

  你就按著我說的做

• 趙麗俠

  肯定有效果

• ask_310021

  十六歲得標(biāo)準(zhǔn)體重是多少呀

• 趙麗俠

  我說的沒有不成功的呢

• 趙麗俠

  但這是長期的

• 趙麗俠

  不是一時(shí)半會(huì)的

• 趙麗俠

  堅(jiān)持肯定會(huì)瘦

• 趙麗俠

  一百左右都正常

• ask_310021

  我身高才150

• 趙麗俠

  你多少斤

• 趙麗俠

  其實(shí)我不建議你減肥

• 趙麗俠

  你還在青春期

• ask_310021

  95左右

• ask_310021

  但是感覺大腿肥

• ask_310021

  又不高 唉

• 趙麗俠

  哎

• 趙麗俠

  我覺得你不用減肥

• ask_310021

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_310021

  發(fā)錯(cuò)了

• ask_310021

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_310021

  給你看看是不是大腿偏肥

• 趙麗俠

  呵呵

• 趙麗俠

  哪有那么完美的

• 趙麗俠

  我覺得你還剋

• 趙麗俠

  可以

• ask_310021

  心里過不去 裙子都不敢穿 被太多人打擊

• 趙麗俠

  我覺得還可以

• 趙麗俠

  要不練瑜伽

• 趙麗俠

  等你大一點(diǎn)你就覺得你的九十多是可以的

• 趙麗俠

  年輕就是要自虐

• 趙麗俠

  我以前九十四斤就覺得胖，非要把那四斤減下去

• ask_310021

  瑜伽怎么練

• 趙麗俠

  后來懷孕生孩子到一百一十四

• 趙麗俠

  現(xiàn)在一百斤也覺得挺好了

• 趙麗俠

  那得有視頻的

• ask_310021

  我也覺得就是想要把那些減下去

• ask_310021

  我也覺得就是想要把那些減下去

• 趙麗俠

  你在學(xué)校不行吧

• 趙麗俠

  呵呵

• 趙麗俠

  我說的肯定有效果的

• 趙麗俠

  好吧

• 趙麗俠

  堅(jiān)持堅(jiān)持

• ask_310021

  所以只能節(jié)食

• 趙麗俠

  不要急于求成

• 趙麗俠

  嗯

• 趙麗俠

  反正我是少吃的

• 趙麗俠

  沒有太多運(yùn)動(dòng)

• 趙麗俠

  沒時(shí)間

• ask_310021

  太懶不像運(yùn)動(dòng)

• 趙麗俠

  呵呵

• 趙麗俠

  少吃吧

• 趙麗俠

  妹妹

• 趙麗俠

  祝你早日成功

• 趙麗俠

  還有別的問題嗎

• ask_310021

  謝謝

• ask_310021

  謝謝

• ask_310021

  沒有了

• 趙麗俠

  不客氣

• 趙麗俠

  謝謝對(duì)我的支持

• 趙麗俠

  再見了！

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