一彎腰感覺(jué)腰部左側(cè)痛左腿感覺(jué)沒(méi)力氣咋回事？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_mvjhHg

  ，女，27，如果一彎腰感覺(jué)腰部左側(cè)痛，連著左腿感覺(jué)沒(méi)力氣，想知道是怎么回事，謝謝

• 潘宏祥

  您好

• 潘宏祥

  在嗎

• ask_mvjhHg

  在

• ask_mvjhHg

  您好

• 潘宏祥

  大致判斷是腰間盤(pán)突出可能

• 潘宏祥

  有沒(méi)有做過(guò)什么檢查和用藥治療過(guò)？

• 潘宏祥

  這樣的情況多長(zhǎng)時(shí)間了

• ask_mvjhHg

  沒(méi)有

• ask_mvjhHg

  以前也有，但是沒(méi)怎么注意，也不是每天都會(huì)這樣

• ask_mvjhHg

  偶爾幾天

• ask_mvjhHg

  一年多了差不多

• 潘宏祥

  左腿有沒(méi)有麻木疼痛的情況

• ask_mvjhHg

  腰部感覺(jué)不舒服的時(shí)候，左腿就會(huì)跟著不舒服，感覺(jué)沒(méi)力氣，有點(diǎn)酸，但是不痛

• 潘宏祥

  已經(jīng)有一年時(shí)間了

• 潘宏祥

  建議簡(jiǎn)單治療看看

• ask_mvjhHg

  哦，知道了，謝謝你

• 潘宏祥

  有沒(méi)有吃藥的禁忌

• 潘宏祥

  給你推薦些藥物簡(jiǎn)單治療

• ask_mvjhHg

  沒(méi)有

• ask_mvjhHg

  好的

• 潘宏祥

  簡(jiǎn)單治療不能見(jiàn)效就考慮去醫(yī)院骨外科做做檢查了

• 潘宏祥

  根痛平顆粒

• 潘宏祥

  價(jià)格略貴

• ask_mvjhHg

  知道了

• 潘宏祥

  好的

• ask_mvjhHg

  謝謝你

• 潘宏祥

  腰背肌鍛煉是一種綠色的治療方法，希望通過(guò)人體的自我調(diào)節(jié)和康復(fù)能力來(lái)重獲腰椎健康。成功的關(guān)鍵在于堅(jiān)持，一般3個(gè)月以上會(huì)有比較明顯的效果。治療過(guò)程中需要醫(yī)生的指導(dǎo)。 小燕飛法：鍛煉時(shí)俯臥床上，去枕，雙手背后，用力挺胸抬頭，使頭胸離開(kāi)床面，同時(shí)膝關(guān)節(jié)伸直，兩大腿用力向后也離開(kāi)床面，持續(xù)3～5秒，然后肌肉放松休息3～5秒為一個(gè)周期。每天2次，每次30-50下，初期可以從10-20下先開(kāi)始，逐漸增加次數(shù)。一開(kāi)始做的不到位，不要著急，循序漸進(jìn)，功到自然成。

• 潘宏祥

  還有做做這個(gè)功能鍛練

• ask_mvjhHg

  好的

• 潘宏祥

  這個(gè)鍛煉很重要

• ask_mvjhHg

  知道了，試試看

• 潘宏祥

  嗯

• 潘宏祥

  好的

• 潘宏祥

  還有問(wèn)題嗎

• ask_mvjhHg

  好的

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容