女, 52歲。女性52歲、請問更年期禁忌吃喝什么食物
ask_301706
女, 52歲。女性52歲、請問更年期禁忌吃喝什么食物?
朱思俠
油膩辛辣刺激的食物。
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咖啡茶荔枝干可以嗎
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最忌諱什么不能吃呢
朱思俠
不可以
朱思俠
咖啡不能喝的。
朱思俠
油膩的食物辛辣的食物都不能遲。
朱思俠
最好清淡飲食多運(yùn)動。
ask_301706
茶可以喝嗎
朱思俠
可以喝些綠茶。
朱思俠
下午和晚上不要喝。
朱思俠
以免影響睡眠質(zhì)量。
朱思俠
多運(yùn)動。
朱思俠
可以吃些瘦肉。
朱思俠
多出去曬曬太陽。預(yù)防缺鈣
ask_301706
好謝謝
朱思俠
平時(shí)可以口服維生素e和谷維素。六味地黃丸都可以。
朱思俠
系統(tǒng)結(jié)束后會有提示的。
朱思俠
歡迎下次咨詢。
朱思俠
祝您愉快度過更年期。
朱思俠
送人玫瑰,手有余香。
朱思俠
謝謝您的支持。
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