女, 21歲。嘴邊一直出痘痘,請(qǐng)問(wèn)這是怎么了,都好幾年了
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女, 21歲。嘴邊一直出痘痘,請(qǐng)問(wèn)這是怎么了,都好幾年了
王振忠
你好,請(qǐng)問(wèn)你經(jīng)常便秘嗎?大便幾天一次呢
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兩三天吧
王振忠
那是屬于便秘的。朋友。是不是只有嘴角愛(ài)長(zhǎng)痘痘呢?朋友
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就是嘴邊長(zhǎng)
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其余的地方都不長(zhǎng)
王振忠
嗯嗯。明白。是典型的便秘造成的。朋友。糾正了便秘。你一天一次大便了自然痘痘就不會(huì)長(zhǎng)了。
王振忠
我給你說(shuō)個(gè)辦法。朋友
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什么辦法
王振忠
早上起來(lái)洗漱完后喝杯白開(kāi)水,然后養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。早上7點(diǎn)到9點(diǎn)去廁所待一會(huì)兒 建議你晚上睡覺(jué)之前躺到床上揉肚子,以肚臍為中心,順時(shí)針160下的。多大口喝水(例假時(shí)候不要揉肚子)
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這樣管用嗎?我每天都喝水啊,喝很多
王振忠
非常管用。每天這個(gè)。
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好吧
王振忠
喝水是要大口喝,然后揉肚子是促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的。喝水最多都尿了也沒(méi)什么效果。
王振忠
要讓水起到潤(rùn)腸的作用。就是大口喝。早上喝一杯
王振忠
然后是注意忌口。朋友
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嗯。好吧
王振忠
建議你少吃油膩食物,比如羊肉,雞肉,海鮮等。不吃辛辣刺激食物,比如辣椒,蔥蒜。
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你說(shuō)祛痘的洗面奶有用嗎?
王振忠
沒(méi)什么用的。
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可是我想吃啊
王振忠
為了容貌,為了臉。還是別吃了。真的
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好吧
王振忠
嗯嗯。目前還有不清楚的地方嗎?朋友
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沒(méi)有
王振忠
好的。請(qǐng)稍等下的。朋友
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我想問(wèn)下,內(nèi)分泌是什么
王振忠
內(nèi)分泌說(shuō)簡(jiǎn)單點(diǎn)女性方面就是例假問(wèn)題
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好吧
王振忠
因?yàn)槔俨徽5谋憩F(xiàn)就是月經(jīng)推遲或者是提前超過(guò)10天左右
王振忠
嗯嗯。目前還有不清楚的地方嗎?朋友
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沒(méi)有了
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嗯嗯
王振忠
嗯嗯
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