左肩膀與肩后邊鏈接的地方一用勁就疼咋辦？

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• ask_EMqzoQ

  左肩膀與肩后邊鏈接的地方一用勁就疼

• 黃小凡

  你好

• ask_EMqzoQ

  您好

• ask_EMqzoQ

  本人22歲

• ask_EMqzoQ

  左肩膀與肩后邊鏈接的地方一用勁就疼

• 黃小凡

  恩，疼了多長(zhǎng)時(shí)間？

• ask_EMqzoQ

  昨天開始疼的

• 黃小凡

  肩膀活動(dòng)沒障礙吧？

• ask_EMqzoQ

  沒障礙

• 黃小凡

  這幾天有沒有劇烈運(yùn)動(dòng)？

• ask_EMqzoQ

  就是一用勁就很疼

• ask_EMqzoQ

  沒有

• ask_EMqzoQ

  不用勁就沒事

• 黃小凡

  有牽扯的感覺嗎？

• ask_EMqzoQ

  沒有

• ask_EMqzoQ

  應(yīng)該不是肌肉

• 黃小凡

  恩，考慮可能是肌腱炎

• ask_EMqzoQ

  是什么引起的呢

• 黃小凡

  有刺痛？麻木嗎？

• ask_EMqzoQ

  疼的時(shí)候有點(diǎn)刺疼

• ask_EMqzoQ

  如果長(zhǎng)時(shí)間靠左睡覺的話，左胳膊就麻木

• 黃小凡

  可能是勞損引起的

• ask_EMqzoQ

  長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)動(dòng)作？

• 黃小凡

  對(duì)

• 黃小凡

  你工作埋頭多嗎？

• ask_EMqzoQ

  坐在電腦前，用電腦

• 黃小凡

  那就是了

• ask_EMqzoQ

  可是沒有埋頭呀

• 黃小凡

  肩背部肌肉長(zhǎng)期緊張

• ask_EMqzoQ

  就是胳膊擔(dān)在桌子上

• 黃小凡

  就是長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)

• ask_EMqzoQ

  那我該怎么辦呢

• 黃小凡

  多休息

• 黃小凡

  多休息

• 黃小凡

  多休息

• 黃小凡

  適當(dāng)活動(dòng)肩背部

• 黃小凡

  按摩，熱敷下

• 黃小凡

  應(yīng)該緩解明顯

• 黃小凡

  應(yīng)該緩解明顯

• 黃小凡

  疼痛厲害可以外用膏藥，比如消痛貼膏，青鵬軟膏，或者扶他林軟膏都可以

• ask_EMqzoQ

  好的，謝謝

• 黃小凡

  休養(yǎng)的好，恢復(fù)得快

• 黃小凡

  祝早日康復(fù)！

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