總是怕落下東西是怎么回事？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_tlukyU

  老怕落下什么東西 ，并且反復(fù)檢查確認

• 韓玲

  你好，你有什么需要咨詢的呢

• ask_tlukyU

  老怕落下什么東西 ，并且反復(fù)檢查確認

• 韓玲

  你這樣多久了

• 韓玲

  有沒有去檢查治療

• ask_tlukyU

  很久了 沒有治療

• ask_tlukyU

  出門反復(fù)檢查門鎖，付錢后老怕多給，然后看看地上有沒有掉下，外面吃完飯也要反復(fù)看看桌上有沒有東西落下

• 韓玲

  是不是經(jīng)受了什么壓力，刺激了呢

• ask_tlukyU

  然后開車前也要反復(fù)看看周圍有沒有東西，有沒有東西落在周圍，好像自己開著兩輛車

• 韓玲

  你這是強迫癥的表現(xiàn)

• ask_tlukyU

  是啊

• 韓玲

  我建議你去心理科診治，

• ask_tlukyU

  吃東西，關(guān)水龍頭也要反復(fù)看

• ask_tlukyU

  可以自己控制自愈嗎

• 韓玲

  首先需要調(diào)整心理狀態(tài)，放松，學(xué)會放下

• ask_tlukyU

  恩 我現(xiàn)在也是這樣

• ask_tlukyU

  反正做什么事都要反復(fù)檢查

• ask_tlukyU

  不然會擔(dān)心

• 韓玲

  輕微 的可以通過環(huán)境改變，周圍親友幫助改善，嚴重的需要藥物治療，心理治療

• ask_tlukyU

  像付完錢后也要看看臺面上有沒有錢掉下什么的

• 韓玲

  是的，按照你的講述已經(jīng)比較嚴重了

• 韓玲

  我建議還是去專業(yè)治療

• ask_tlukyU

  醫(yī)生 ：我之前把要做的事什么的都記在手機備忘錄上，前幾天不小心刪了心理很難受，生怕很多事情錯過或忘做了

• 韓玲

  既然已經(jīng)不小心刪除了，那就重新來過，心理放松，不要刻意去想，順其自然

• 韓玲

  然后抓緊時間去治療吧，祝你早日康復(fù)

• ask_tlukyU

  對啊 我也是這么想的，一分心也就忘記了，但有時想起還會糾結(jié)

• 韓玲

  所以還是盡量多分散注意力，去郊游，散心，聊天，轉(zhuǎn)移注意力

• 韓玲

  你還有別的什么需要咨詢的嗎？

• ask_tlukyU

  恩 這樣堅持會好轉(zhuǎn)嗎

• 韓玲

  會的

• ask_tlukyU

  恩 好的 謝謝

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