外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實錄
男，18歲。我上身很瘦，而小腿非常粗，比同齡的同升高的都粗，感覺好難看，穿那種細褲子不好看，怎么才能讓小腿瘦下去啊
南陽油田總醫(yī)院 護理咨詢
主治疾?。侯i椎病，腰椎間盤突出，骨質(zhì)疏松，筋膜炎，強直性脊柱炎，腰肌勞損，乳腺炎，乳腺增生，以及各類手術(shù)的術(shù)后護理，功能鍛煉指導(dǎo)。
ask_957148
男，18歲。我上身很瘦，而小腿非常粗，比同齡的同升高的都粗，感覺好難看，穿那種細褲子不好看，怎么才能讓小腿瘦下去啊？
周愛萍
非常好辦
周愛萍
沒事兒，多用力按摩小腿
周愛萍
按摩小腿的肌肉
周愛萍
另外，再坐墊腳尖兒的運動
周愛萍
墊腳尖時，墊起來累了，再放下再做第二次
ask_957148
怎么才能見效快
周愛萍
就是這樣見效就比較快，一個月就有效果，但要堅持
周愛萍
還有問題嗎？
周愛萍
如果沒有要咨詢的問題，本次義診結(jié)束啦。
展開全部內(nèi)容