明天體育測賽跑跑時應(yīng)該怎樣做？

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• ask_299176

  您好，我想問一下明天體育測賽跑，跑時應(yīng)該怎樣做

• 孫宗萍

  你好

• 孫宗萍

  是考試嗎？

• ask_299176

  是的

• 孫宗萍

  平時體育鍛煉

• 孫宗萍

  平時體育怎么樣？

• ask_299176

  不太好，我只想知道怎樣跑省勁，用時少，呵呵。

• 孫宗萍

  你要跑多少米？

• ask_299176

  800米

• 孫宗萍

  跑步是不要緊張開始不要猛跑

• 孫宗萍

  自由發(fā)揮

• ask_299176

  一開始就是節(jié)省體力

• 孫宗萍

  是的

• ask_299176

  圍著我們操場跑兩圈，第一圈慢跑嗎

• 孫宗萍

  循序漸進

• ask_299176

  最后沖刺？

• 孫宗萍

  一開始也不能太慢不能太快避免后來體力不支

• ask_299176

  可是一開始跑慢了怕其他人超過我，心就沒底了

• 孫宗萍

  看自己的體質(zhì)啊

• 孫宗萍

  如果一開始猛跑你自己也體力不夠吧

• ask_299176

  本來跑步就差，一開跑嚇得腿就軟

• 孫宗萍

  要看自身的情況

• 孫宗萍

  自由發(fā)揮盡自己最大努力

• ask_299176

  好吧！

• ask_299176

  謝謝你……

• 孫宗萍

  沒事加油哦

• ask_299176

  好的。嘻嘻

• 孫宗萍

  跑得好成績要通知我一下哦哦！

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