怎樣控制飲食來減肥？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 在線醫(yī)生

  您好

• 在線醫(yī)生

  您的身高？

• 在線醫(yī)生

  您的標(biāo)準(zhǔn)體重是114斤

• 在線醫(yī)生

  您的飯量大嗎？

• 在線醫(yī)生

  奧，有點(diǎn)胖

• 在線醫(yī)生

  每天運(yùn)動(dòng)至少一小時(shí)

• 在線醫(yī)生

  散步就行

• 在線醫(yī)生

  控制飲食

• 在線醫(yī)生

  好的

• 在線醫(yī)生

  會(huì)的

• 在線醫(yī)生

  好的

• 在線醫(yī)生

  好的，

• 在線醫(yī)生

  每天把主食減少一半

• 在線醫(yī)生

  運(yùn)動(dòng)至少一小時(shí)，

• 在線醫(yī)生

  少吃油膩，甜食

• 在線醫(yī)生

  多吃冬瓜黃瓜西紅柿，絲瓜

• 在線醫(yī)生

  蘋果

• 在線醫(yī)生

  不客氣

• 在線醫(yī)生

  再見

• 在線醫(yī)生

  感謝您使用快問服務(wù)。如果您以及親朋好友依然有健康方面的問題，請(qǐng)?jiān)俅蝸淼奖酒脚_(tái)，您將得到最貼心的專業(yè)醫(yī)生服務(wù)。再見，勿回。

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