每天都覺(jué)得胸悶,喘不過(guò)氣,腹脹,小便頻,沒(méi)來(lái)由的擔(dān)憂,不自信,焦慮,容易發(fā)怒,就算努力了也覺(jué)得不夠努力,做的還不錯(cuò)也覺(jué)得差得遠(yuǎn),各種不滿意,一點(diǎn)小事對(duì)心情的影響都很大,怎么才能解決
河南科技大學(xué)第一附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
主治疾?。杭毙阅c炎,十二指腸炎,急性胃炎,慢性胃炎等消化道及肝臟疾病
祁冉
最近有沒(méi)有什么影響到你的心情,或者壓力太大導(dǎo)致的,晚上睡覺(jué)不踏實(shí)會(huì)影響一天的狀態(tài)和心情的,如果身上沒(méi)其他問(wèn)題,就要找自己的精神上的問(wèn)題了,是不是壓力過(guò)大
ask_6Y4Z70
每天都覺(jué)得胸悶,喘不過(guò)氣,腹脹,小便頻,沒(méi)來(lái)由的擔(dān)憂,不自信,焦慮,容易發(fā)怒,就算努力了也覺(jué)得不夠努力,做的還不錯(cuò)也覺(jué)得差得遠(yuǎn),各種不滿意,一點(diǎn)小事對(duì)心情的影響都很大,怎么才能解決
祁冉
這就是你太不自信造成還有就是你比較好強(qiáng)的,這個(gè)需要自己調(diào)整心態(tài),要學(xué)著容易滿足,自己定目標(biāo)的時(shí)候別頂太高
祁冉
對(duì)于腹脹小便頻,是不是胃腸道消化不好,泌尿系有沒(méi)有感染,如果是心理作用,只有調(diào)理好心情這些問(wèn)題也就消失了
ask_6Y4Z70
嗯,謝謝醫(yī)生
祁冉
不客氣哈,記得好好調(diào)節(jié)自己
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