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我想減肥要用什么方法?

ask_9d61d7 2014-08-01 23:08:57

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

楊東勇 醫(yī)師

平輿縣十字路鄉(xiāng)衛(wèi)生院   心血管內(nèi)科

主治疾?。荷窠?jīng)內(nèi)科、高血壓、高血脂、糖尿病

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • 楊東勇

    請問你的身高體重是多少呢?

  • ask_9d61d7

    163 106

  • ask_9d61d7

    身高163體重106

  • 楊東勇

    是公斤?

  • ask_9d61d7

    不是是斤

  • 楊東勇

    那你的體重很好的,沒有必要減肥的要他

  • ask_9d61d7

    想減到96斤

  • ask_9d61d7

    肚子上有贅肉 沒法穿緊身的衣服

  • 楊東勇

    你沒有必要的,身體健康就行的

  • ask_9d61d7

    /::沒有什么方案嗎

  • 楊東勇

    如果可以的話你可以試試運(yùn)動(dòng)減肥的

  • ask_9d61d7

    晚上慢跑行嗎

  • 楊東勇

    可以的,但是要適量的

  • ask_9d61d7

    多少分鐘?

  • 楊東勇

    20到30分鐘的

  • ask_9d61d7

    嗯 好的

  • ask_9d61d7

    晚飯不吃的話吃什么水果好

  • 楊東勇

    你不能不吃飯的

  • ask_9d61d7

    我真想瘦十斤的

  • 楊東勇

    你只有試試運(yùn)動(dòng)減肥的,但是不能不吃飯的.

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