ask_8dee90
我現(xiàn)在18周歲,165cm。已經(jīng)兩年多沒(méi)有長(zhǎng)高了。還能在長(zhǎng)高嗎?
黃建軍
到20歲左右的時(shí)候還會(huì)長(zhǎng)一次
黃建軍
注意好飲食營(yíng)養(yǎng)吧
ask_8dee90
大概還能在長(zhǎng)多高?
黃建軍
2-5厘米
ask_8dee90
哦哦,謝謝 請(qǐng)問(wèn)平時(shí)都要注意些什么 能夠多長(zhǎng)高一些
黃建軍
多注意飲食營(yíng)養(yǎng)
黃建軍
保持好的生活規(guī)律適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
黃建軍
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
ask_8dee90
應(yīng)該多做些什么運(yùn)動(dòng)?
黃建軍
慢跑、引體向上
展開(kāi)全部?jī)?nèi)容