強(qiáng)直性脊柱炎怎么回復(fù)？

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• ask_409905

  男, 27歲。游泳時扭傷了腰，醫(yī)生說是強(qiáng)直性脊柱炎 ，怎樣才能幫助恢復(fù)我的腰疼

• 李志磊

  你好，發(fā)現(xiàn)強(qiáng)脊炎有多長時間了，有做過相關(guān)的治療沒？

• ask_409905

  沒有

• ask_409905

  一個月后去醫(yī)院檢查說是得了

• 李志磊

  嗯，現(xiàn)在的主要癥狀是什么？

• ask_409905

  一開始腰疼沒有那么在意，后來更疼了才去醫(yī)院做的檢查

• ask_409905

  腰疼

• ask_409905

  常做不行

• ask_409905

  開車不行

• 李志磊

  嗯，這可以口服活血化瘀和解熱鎮(zhèn)痛的藥物，局部熱敷，做腰部的推拿和按摩

• 李志磊

  等癥狀緩解后進(jìn)行腰背部肌肉力量的鍛煉，避免長時間坐著，能降低復(fù)發(fā)的幾率

• ask_409905

  哦，那得大約多長時間能治愈

• 李志磊

  經(jīng)過治療兩周左右差不多了

• ask_409905

  那這期間應(yīng)注意什么

• 李志磊

  以后要注意保暖，避免感冒受涼，勞累熬夜等，容易復(fù)發(fā)

• 李志磊

  適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)

• ask_409905

  慢跑？

• 李志磊

  可以，女孩子可以練習(xí)健美操，瑜伽等

• ask_409905

  男孩呢

• 李志磊

  男孩做些球類運動等

• ask_409905

  好的謝謝醫(yī)生

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