怎么樣才能保持身體健康
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怎么樣才能保持身體健康
時(shí)曉娜
您好,規(guī)律飲食,增強(qiáng)體質(zhì)鍛煉
時(shí)曉娜
保持良好的心態(tài)
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這個(gè)月就是晚上坐睡覺(jué)經(jīng)常作惡夢(mèng)
時(shí)曉娜
睡眠不好嗎?
時(shí)曉娜
是否了解誘因
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昨天晚上睡覺(jué)做惡夢(mèng)夢(mèng)里是說(shuō)一個(gè)人從窗口爬進(jìn)來(lái)
時(shí)曉娜
注意休息,避免過(guò)于勞累。
時(shí)曉娜
您可以試試腦心舒口服液
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然后我就一腳踢過(guò)去把那個(gè)人踢到樓底下
時(shí)曉娜
嗯嗯,不用想的太多,做夢(mèng)而已
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嗯
時(shí)曉娜
白天避免過(guò)于勞累
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哦
時(shí)曉娜
早點(diǎn)休息吧,盡量避免熬夜,好嗎?
ask_uGgkFY
好
時(shí)曉娜
晚安,祝您好夢(mèng)!
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