一般男的到什么時(shí)候就不長個(gè)了
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一般男的到什么時(shí)候就不長個(gè)了
田君龍
有什么可以幫你的
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我想知道一般男的到什么時(shí)候就不長個(gè)了
田君龍
18歲以后就基本定型了
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有沒有特別的 還可以長
田君龍
有啊,以上說的也不是絕對(duì)的,堅(jiān)持鍛煉,加強(qiáng)營養(yǎng)
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應(yīng)該怎么鍛煉
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應(yīng)該怎么鍛煉
田君龍
適量的運(yùn)動(dòng),不能過,還要有堅(jiān)強(qiáng)的信念,比方說喬丹家族沒有一個(gè)超過180的但是喬丹漲到198
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那應(yīng)該吃啥
田君龍
比如說骨頭湯啦,牛奶啦,不要吃鈣片
田君龍
請(qǐng)問還有什么可以幫你的
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沒了謝謝
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好
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