你好,我想迅速增肥,夏天到了,總感覺太瘦,不自信,我呢胃口還行,大便也規(guī)律,每天早上一次。 就是偏食,喜歡吃味道重的東西 ,我該怎么增肥呢?
在線醫(yī)生
患者性別、年齡、體重、身高能夠告訴我嗎,看你體重是否合格
ask_baa09e
男,王飛,27歲,178公分,63㎏,
在線醫(yī)生
保持心情愉快,合理運動加上規(guī)律飲食,避免勞累、熬夜等不良生活習慣就可以了
ask_baa09e
我想迅速增肥,夏天到了,總感覺太瘦,不自信
在線醫(yī)生
根據(jù)你的身高體重是偏瘦,你胃口怎么樣,大便規(guī)律嗎
ask_baa09e
胃口還行,大便也規(guī)律,每天早上一次。
在線醫(yī)生
偏食嗎
ask_baa09e
嗯,偏食,喜歡吃味道重的東西
在線醫(yī)生
味道重的東西什么意思?偏咸嗎
ask_baa09e
麻辣的
在線醫(yī)生
這樣的話就會刺激胃腸道功能,導致吸收不良!建議改變飲食習慣,不用吃藥!?。?p>
ask_baa09e
有人說讓我吃點健脾丸
ask_baa09e
那吃健脾丸可以嗎
在線醫(yī)生
中成藥沒有必要
ask_baa09e
那您覺得吃點什么藥物來促進吸收呢,
在線醫(yī)生
不用吃藥,合理飲食
ask_baa09e
嗯,好的。謝謝您老師
在線醫(yī)生
不客氣
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