我問下我昨天鍛煉打拳,今天早上一起來腿不敢動(dòng)了回彎都不敢不呢個(gè)蹲下巨疼。大腿倆側(cè)都腫了是怎么回事
ask_341444
我問下我昨天鍛煉打拳,今天早上一起來腿不敢動(dòng)了回彎都不敢不呢個(gè)蹲下巨疼。大腿倆側(cè)都腫了是怎么回事
張桂紅
你好
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你好我問下我昨天鍛煉打拳,今天早上一起來腿不敢動(dòng)了回彎都不敢不呢個(gè)蹲下巨疼。大腿倆側(cè)都腫了是怎么回事
張桂紅
鍛煉了很久嗎
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很長時(shí)間沒鍛煉了就昨天和朋友一起去拳館鍛煉第二天就變這樣了
ask_341444
不能蹲不能回彎
張桂紅
你近兩天盡量就不要活動(dòng)了,休息兩天吧
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關(guān)鍵巨疼腿腫的像大象腿似的腳冰涼好像不過血
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怎么能緩解下我吃了一天止痛的藥不管用
張桂紅
可以燙燙熱水澡
張桂紅
抬高患肢
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奧那大概幾天能消腫
張桂紅
吃舒筋活血片和三七片
ask_341444
奧好的謝謝
張桂紅
需要三四天會(huì)好些的
張桂紅
一定要注意休息
張桂紅
還有問題嗎
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那我這幾天就不能鍛煉了吧?得休息一個(gè)禮拜吧
張桂紅
是的
張桂紅
不可活動(dòng)了
張桂紅
好好休息今天就好了
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好的謝謝
張桂紅
免費(fèi)的
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嗯好的
張桂紅
支持一下我的工作
張桂紅
謝謝你了支持
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