脊椎骨靠近腰的那段有點疼怎么回事？

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• ask_aOs468

  脊椎骨靠近腰的那段有點疼 用水捂子捂著好一點 靠著沙發(fā)比站著好點 走路久點不舒服程度加劇 但是什么姿勢都不是百分百的舒服 脊椎骨和尾椎那個節(jié)點不舒服程度明顯

• 李志磊

  你好，這種不適有多長時間了？

• ask_aOs468

  五天了

• 李志磊

  平時有久坐久站或是長時間彎腰的習(xí)慣沒？

• ask_aOs468

  有久坐 近期在家 一坐就是一下午

• ask_aOs468

  連續(xù)好多天都是一下午坐著

• 李志磊

  平時有久坐久站或是長時間彎腰的習(xí)慣沒？

• 李志磊

  嗯，看癥狀可能是腰部肌肉勞損引起的

• ask_aOs468

  那這個要怎么辦

• ask_aOs468

  我感覺一天比一天難受丫

• 李志磊

  可以局部熱敷，疼痛厲害的話可以口服布洛芬，貼活血止痛的膏藥，主要是平時注意休息，避免久坐，長時間彎腰，坐半小時要起來活動，坐的時候要坐直，等癥狀緩解了后可以練習(xí)倒走，小燕飛動作，五點支撐，都有益于增加腰部肌肉力量。

• ask_aOs468

  好的 謝謝醫(yī)生

• 李志磊

  有問題再聯(lián)系

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