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怎么樣可以快速增加體重？

男，20歲?？焖僭黾芋w重的健康食譜，本人胃口不太好，身高172體重48

ask_370904 2016-01-13 23:22:35

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

侯欣欣 醫(yī)師

臨汾華北醫(yī)院   針灸科

主治疾?。侯i椎病，腰椎間盤突出癥，肩周炎，骨性關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，頭疼，腦卒中后遺癥，面神經(jīng)麻痹等。

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  • ask_370904

    男，20歲?？焖僭黾芋w重的健康食譜，本人胃口不太好，身高172體重48

  • 侯欣欣

    現(xiàn)在正是長身體的時候

  • 侯欣欣

    多吃有營養(yǎng)的食物

  • 侯欣欣

    加運動，健脾胃幫助消化吸收

  • ask_370904

    什么食物營養(yǎng)高，我吸收不好，米飯一餐只能吃一小碗

  • 侯欣欣

    那就健脾胃

  • 侯欣欣

    脾胃功能消化吸收好了才可以長胖點

  • ask_370904

    哦

  • 侯欣欣

    脾主四肢，所以要鍛煉

  • ask_370904

    那什么食物能健脾胃

  • 侯欣欣

    可以喝薏米紅豆粥

  • 侯欣欣

    還可以吃山藥

  • ask_370904

    哦謝謝醫(yī)生

  • 侯欣欣

    不客氣

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