大腿根部至臀部時不時會酸痛應(yīng)該注意什么？

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• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_a05edc

  你好

• ask_a05edc

  我是一名大一學(xué)生

• ask_a05edc

  高二時被診斷出該疾病

• ask_a05edc

  大腿根部至臀部時不時地會酸痛

• 在線醫(yī)生

  是

• ask_a05edc

  我想問問除了吃藥

• 在線醫(yī)生

  接著說

• ask_a05edc

  平時應(yīng)注意什么？

• 在線醫(yī)生

  那是脊柱炎的癥狀嗎？

• ask_a05edc

  是的啊

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  強直性脊柱炎

• 在線醫(yī)生

  1.應(yīng)避免強力負重，使病變加重。避免長時間維持一個姿勢不動。若要長時間坐著時，至少每小時要起來活動十分鐘。勿用腰背束縛器（會減少活動），使脊椎炎惡化。2.睡眠時避免墊枕頭且不睡軟床。睡覺時最好是平躺保持背部直立。3.清晨起床背脊僵硬時，可以熱水浴來改善。熱敷對于緩解局部疼痛亦有部分療效。不抽煙，以免造成肺部傷害。4.慎防外傷，開車時一定系上安全帶，盡量不要騎機動車。5.在寒冷、潮濕季節(jié)中，更應(yīng)防范癥狀復(fù)發(fā)。6.胃腸道及泌尿道的感染常誘發(fā)脊椎炎，故應(yīng)該注意飲食衛(wèi)生，多喝開水，多吃青菜水果，避免憋尿及便秘。7.注意其他家族成員有無強直性脊柱炎的癥狀，如下背酸痛，晨間僵硬等。

• 在線醫(yī)生

  看到了嗎？

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  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合，生活有序，保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過度勞累、心境開朗，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。合理膳食、營養(yǎng)平衡、不要偏食、平衡心理、適當(dāng)運動、多素少葷、粗細配搭、戒煙限酒、多醋少鹽。

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  看到了?。?p>

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  嗯嗯

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  非常感謝您

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