15歲了我的頭發(fā)稀少怎樣才能補回來呢？？

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• ask_327160

  我15歲了我的頭發(fā)稀少怎樣才能補回來呢

• 張東澤

  你好

• ask_327160

  你好

• 張東澤

  頭發(fā)稀少要注意飲食方面

• ask_327160

  怎樣注意呢

• 張東澤

  不要吃辛辣刺激的食物，以清淡為主，不要熬夜。

• ask_327160

  我是不是應該戒掉手淫呢

• 張東澤

  多吃黑米，黑豆，芝麻，核桃

• 張東澤

  肯定是要戒除手淫的

• 張東澤

  手淫過度會引起腎虛，腎虛會導致陽痿早泄的。

• ask_327160

  我多長時間一次手淫屬于正常呢

• 張東澤

  飲食方面注意清淡，多進行室外有氧運動鍛煉。

• 張東澤

  最好不要手淫

• ask_327160

  好的 謝謝

• ask_327160

  那芝麻是吃黑芝麻？

• 張東澤

  不客氣，祝你健康好運，早日康復。

• 張東澤

  是的，黑芝麻，核桃，黑米，黑豆

• ask_327160

  芝麻是生吃還是給他弄熟在吃效果好呢

• 張東澤

  弄熟吃

• ask_327160

  弄熟放鹽？

• ask_327160

  用鹽水洗頭可以？

• 張東澤

  是的，放少許鹽就可以的

• 張東澤

  淡鹽水洗頭可以起到殺菌的作用

• ask_327160

  這樣的話堅持多久可以生發(fā)

• ask_327160

  怎樣才能生發(fā)

• 張東澤

  只要飲食注意，戒除手淫，用康王洗發(fā)水洗頭就會慢慢恢復的

• ask_327160

  好的

• 張東澤

  祝你健康好運。

• 張東澤

  請問還有什么問題嗎？

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