女, 22歲。生完寶寶后 自己臉上長了黃褐色斑點是怎么回事 應(yīng)該怎么調(diào)理
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女, 22歲。生完寶寶后 自己臉上長了黃褐色斑點是怎么回事 應(yīng)該怎么調(diào)理
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
蘇培顯
你好,很高興為你解答。
蘇培顯
可能與體內(nèi)激素分泌紊亂有關(guān)。
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應(yīng)該怎么調(diào)理
蘇培顯
平時適當(dāng)運動,清淡飲食,不要吃辛辣油膩涼的食物,不要喝咖啡茶,注意保暖,合理膳食,多吃蔬菜和水果補充維生素,睡前熱水泡腳
蘇培顯
保持愉悅心情,多喝水
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吃什么維生素
蘇培顯
蔬菜和水果中有人體所需的維生素,一般都可以滿足人體需要,不必吃藥來補充維生素。
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具體什么水果
蘇培顯
這個到不必,彌胡桃,蘋果,香蕉等都可以。
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