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一睡覺頸子就不舒服怎么辦？

女，18歲。，我這兩天睡覺睡得有點(diǎn)多，現(xiàn)在一睡覺頸子就不舒服

ask_187959 2016-01-10 23:41:38

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

王輝 醫(yī)師

河南省洛陽正骨醫(yī)院   骨外科

主治疾?。褐形麽t(yī)兩種診療技術(shù)治療骨科疾病,熟練閱讀X線片,CT,MRI,對(duì)頸椎病,腰椎間盤突出癥,腱鞘炎,骨質(zhì)疏松等常見骨科疾病能做出正確診治,另外聯(lián)合中醫(yī)藥傳統(tǒng)技術(shù),在骨科疑難性疾病方面具有很深造詣

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  • ask_187959

    女，18歲。，我這兩天睡覺睡得有點(diǎn)多，現(xiàn)在一睡覺頸子就不舒服

  • 王輝

    枕頭高嗎

  • ask_187959

    不高

  • ask_187959

    感覺睡高點(diǎn)還舒服點(diǎn)

  • 王輝

    枕頭一定要低

  • 王輝

    有沒有頸椎病

  • ask_187959

    不知道

  • 王輝

    之前又沒有這個(gè)癥狀

  • ask_187959

    應(yīng)該有一點(diǎn)那方面的問題，平時(shí)手機(jī)玩久了頸子也不舒服

  • 王輝

    恩

  • 王輝

    可能是你頸椎帶的

  • ask_187959

    那怎么辦呢

  • 王輝

    以后一定要少低頭

  • 王輝

    避免長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)

  • 王輝

    枕頭低一些

  • ask_187959

    恩

  • 王輝

    如果脖子不太舒服

  • 王輝

    可以買一點(diǎn)頸舒顆粒

  • 王輝

    不過你現(xiàn)在可以在脖子處做做熱敷

  • 王輝

    效果還可以

  • ask_187959

    好的

  • ask_187959

    謝謝

  • 王輝

    還有問題嗎

  • 王輝

    不客氣

  • 王輝

    你這個(gè)病，藥可吃了不吃，主要靠自己養(yǎng)護(hù)

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