腰間盤突出怎么辦,腰間盤突出怎么辦?之前做過ct說有水腫,輸過液。墊個枕頭腰軟,現(xiàn)在覺得軟,系著護腰得了。
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腰間盤突出怎么辦,腰間盤突出怎么辦,腰間盤突出怎么辦
周峰
你好
周峰
什么癥狀
周峰
多大年齡
周峰
我看看片子
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酸痛
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26
周峰
嗯
周峰
躺著腰部墊個枕頭,有助于減輕腰椎間盤壓力,促進恢復。每天晚上趴床上手放屁股上,用力挺腰維持五秒,每次做十五到二十個可以起到鍛煉腰背肌肉,促進恢復預防腰椎間盤突出的作用。
周峰
做做引體向上
周峰
多挺腰挺胸
周峰
腰部熱敷配合貼奇正消痛貼
周峰
好吧
周峰
暫時不需要檢查
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墊個枕頭腰軟
周峰
嗯
周峰
枕頭低一點
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之前做過ct說有水腫,輸過液
周峰
不墊自己練習挺腰
周峰
嗯
周峰
腰部熱敷配合貼奇正消痛貼
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現(xiàn)在覺得軟,
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擠著護腰得了
周峰
腰部肌肉無力
周峰
多鍛煉
周峰
好吧
周峰
護腰不能天天戴
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那怎么辦
周峰
按照我說的鍛煉
周峰
好吧
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好啥
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好吧
周峰
嗯
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