我想問300卡路里等于多少千卡?

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• ask_wI7k7g

  你是，我想問300卡路里等于多少千卡?

• 陳素輝

  你好，在嗎

• 陳素輝

  這個(gè)等于0.3千卡的

• ask_wI7k7g

  在

• ask_wI7k7g

  哦

• ask_wI7k7g

  那跑步四十分鐘會(huì)消耗多少千卡

• 陳素輝

  這個(gè)運(yùn)動(dòng)速度不同消耗的熱量不同的

• ask_wI7k7g

  那大概呢?

• 陳素輝

  一般需要專門的測試才可以知道的

• ask_wI7k7g

  哦

• 陳素輝

  你可以步行多少米

• ask_wI7k7g

  額…

• ask_wI7k7g

  那走步算有氧運(yùn)動(dòng)嗎

• 陳素輝

  這個(gè)一般來說，步行四十分鐘可能消耗三四百卡路里的

• 陳素輝

  這個(gè)是有氧運(yùn)動(dòng)

• ask_wI7k7g

  跑步四十分鐘，換成走步要怎樣才能消耗的一樣多?

• 陳素輝

  那要快走或者走路時(shí)間增加

• ask_wI7k7g

  哦

• ask_wI7k7g

  好的

• 陳素輝

  好

• 陳素輝

  你可以快走

• 陳素輝

  鍛煉身體

• 陳素輝

  還有別的嗎

• ask_wI7k7g

  嗯嗯

• 陳素輝

  還有別的需要幫的嗎

• ask_wI7k7g

  沒有了謝謝

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