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久坐引起腰疼要怎么辦啊、

男,34歲。久坐引起腰疼,目前腰部直立的時候往前挺尾椎部位酸

ask_767335 2016-02-01 19:26:34

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王永清 醫(yī)師

濰坊高新尊一醫(yī)院   骨外科

主治疾?。后x骨骨折、尺神經(jīng)損傷、先天性髖內(nèi)翻、斷指再植、趾間神經(jīng)痛、距骨后外結(jié)節(jié)骨折、髕骨骨折拇指再造、先天性脛骨缺如、僵鉧、感染性肋軟骨炎、顳下頜關(guān)節(jié)強(qiáng)直、風(fēng)濕熱、眼眶擊出性骨折、腘肌肌腱炎、跖趾關(guān)節(jié)痛、脛后

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  • ask_767335

    男,34歲。久坐引起腰疼,目前腰部直立的時候往前挺尾椎部位酸疼

  • 王永清

    您拍過片子嗎

  • ask_767335

    沒有拍過

  • 王永清

    腿上疼痛,麻木癥狀有沒有

  • ask_767335

    腿上沒有癥狀

  • 王永清

    兩個原因,一是腰肌勞損,二是腰椎屈度變直了

  • 王永清

    不排除椎間盤突出的可能,再進(jìn)一步拍片子才能發(fā)現(xiàn)

  • ask_767335

    腰椎屈服變直了是強(qiáng)直嗎

  • 王永清

    不是

  • 王永清

    跟強(qiáng)直沒關(guān)系

  • ask_767335

    是腰椎變形嗎

  • 王永清

  • 王永清

    變形,失去了原有的正常屈度

  • ask_767335

    腰肌勞損和腰椎變形可以保守治療嗎

  • ask_767335

    用什么方法或者吃藥?

  • 王永清

    可以保守治療

  • 王永清

    簡單的不需要去醫(yī)院的,可以每天堅(jiān)持鍛煉,吊單杠。腰部保暖熱敷,貼膏藥

  • ask_767335

    鍛煉的話都做什么鍛煉比較好

  • 王永清

    有條件的游泳。

  • ask_767335

    膏藥用什么膏藥比較好

  • 王永清

    平時主要是拉伸

  • 王永清

    運(yùn)動

  • 王永清

    頸藥康復(fù)膏就行

  • 王永清

    推薦個貴的, 236一貼

  • 王永清

    活血骨康膏,一家骨科醫(yī)院自己生產(chǎn)的黑膏藥,可以從淘寶上購買到,非常好,就是貴點(diǎn)

  • ask_767335

  • ask_767335

    運(yùn)動主要是拉伸運(yùn)動是嗎

  • ask_767335

    這種情況能跑步嗎

  • 王永清

    慢跑可以

  • ask_767335

    好的,

  • ask_767335

    謝謝了

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