一仰腰腰椎中間硬疼是什么原因？

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• ask_g7bl6E

  一仰腰腰椎中間硬疼，像支了根棍兒，走的時間長了帶的屁股上方不舒服，用手掌敲的時候還疼，拍了腰椎核磁沒問題，但就是按著腰椎疼

• 劉蔡偉

  年齡多大了？

• ask_g7bl6E

  24女

• 劉蔡偉

  經(jīng)常久坐嗎？

• ask_g7bl6E

  嗯，

• 劉蔡偉

  如果拍了片子沒有問題，應(yīng)該是腰肌勞損

• ask_g7bl6E

  腰肌勞損不是肌肉的問題嗎？我腰椎按著疼，抹了幾天扶他林效果不明顯

• 劉蔡偉

  肌肉摁著也痛，既然拍了片子沒問題，那就是肌肉的問題

• ask_g7bl6E

  有沒有可能是韌帶的問題

• ask_g7bl6E

  我在網(wǎng)上說做那個飛燕式鍛煉，我做了幾下當(dāng)下感覺還好，過一會兒就又不行了

• 劉蔡偉

  那是一回事，肌肉韌帶是連著的，統(tǒng)稱為腰肌勞損

• ask_g7bl6E

  尤其是我剛逛完街回來，就出去倆小時，出去之前還做了做飛燕式鍛煉，過一會兒腰椎下面4.5處就感覺特別僵硬酸疼，一挺胸提臀就疼，帶的骻和屁股也酸疼，很明顯就感覺到加重了

• 劉蔡偉

  是的，考慮腰肌勞損

• 劉蔡偉

  平時注意避免久坐，勞逸結(jié)合。

• ask_g7bl6E

  那我還用不用扶他林了，多長時間能好啊

• ask_g7bl6E

  我腰已經(jīng)難受倆仨月了

• 劉蔡偉

  可以用

• 劉蔡偉

  建議同時再用個壯腰健腎丸

• ask_g7bl6E

  這不是男人喝的嗎

• 劉蔡偉

  都可以喝

• 劉蔡偉

  不分男女

• ask_g7bl6E

  每次我做飛燕式鍛煉的時候我就感覺我的腰椎里面像拘著什么一樣，

• 劉蔡偉

  是的，肌肉及肌腱有損傷時，疼痛跟活動及體位有關(guān)系

• ask_g7bl6E

  做完以后向后再仰的時候輕松多了，但是向前彎腰又感覺肉拽著一樣，我也是無語了

• 劉蔡偉

  不是大問題，以后注意適當(dāng)鍛煉，增強腰背肌的肌力

• ask_g7bl6E

  腰肌勞損會影響到胯和屁股嗎

• 劉蔡偉

  會的

• ask_g7bl6E

  那我多長時間可以好啊

• 劉蔡偉

  用藥，配合生活方式注意，鍛煉，大約10來天癥狀可以減輕

• 劉蔡偉

  用藥，配合生活方式注意，鍛煉，大約10來天癥狀可以減輕

• ask_g7bl6E

  意思是這個痊愈不了還會常常發(fā)作嗎

• 劉蔡偉

  平時注意好了，一般也不容易復(fù)發(fā)

• ask_g7bl6E

  那我還得繼續(xù)做飛燕式？

• 劉蔡偉

  每天倒走，飛燕試也可以做

• ask_g7bl6E

  天兒太冷，還是做飛燕式吧

• ask_g7bl6E

  我平時就不愛動

• 劉蔡偉

  就是跟不愛運動有關(guān)系，天氣暖和了每天做操

• ask_g7bl6E

  哦哦謝謝

• ask_g7bl6E

  嗯嗯

• 劉蔡偉

  祝您身體健康！小年快樂！

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