腰肌勞損要多久才能好？

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• ask_Zrdnf4

  腰肌勞損要多久才能好

• 康培培

  腰肌勞損，保持正確的姿勢，不彎腰負重，久坐久站，給予針灸，熏蒸，中頻，應該不到10就會緩解

• 康培培

  按摩也會緩解

• 康培培

  但是腰肌勞損不會徹底治愈，容易反復

• 康培培

  不會徹底治愈，容易反復

• ask_Zrdnf4

  都一個月，彎腰時候感覺后面筋抻著，好難受

• 康培培

  治療的同時注意休息，不要彎腰負重

• ask_Zrdnf4

  直著腰

• 康培培

  這個毛病很多人都有，所有的治療都是暫時緩解癥狀，只要不注意，還會再次出現(xiàn)不適

• ask_Zrdnf4

  能不能適當?shù)膹澭? 活動嗎

• 康培培

  有條件的話到醫(yī)院綜合治療，沒條件，就去按摩按摩，再不行的話就是休息了，也可以吃點藥，但是治標不治本

• ask_Zrdnf4

  那種可以治標治本

• ask_Zrdnf4

  哪種

• 康培培

  中藥熏蒸，中頻，針灸，最重要的是保持正確的姿勢

• 康培培

  治標，按摩加上一些藥物，比如西醫(yī)的扶他林或者中醫(yī)的舒筋活絡丸

• ask_Zrdnf4

  腰怎么熏蒸？

• 康培培

  醫(yī)院有專門的熏蒸床

• 康培培

  專門熏蒸的藥物

• ask_Zrdnf4

  哦

• ask_Zrdnf4

  這樣

• ask_Zrdnf4

  我針灸了一周左右

• ask_Zrdnf4

  不疼了，

• ask_Zrdnf4

  但是還是感覺比較抻得慌

• 康培培

  綜合治療比單純治療效果好

• 康培培

  你可以做做中頻，對局部肌肉酸痛效果不錯

• ask_Zrdnf4

  一管扶他林摸完了

• 康培培

  那是治標不治本的

• 康培培

  您可以多休息

• ask_Zrdnf4

  之前是針灸過的，然后就抹哪個藥

• 康培培

  做做熏蒸比外用扶他林效果要好

• ask_Zrdnf4

  嗯 好

• 康培培

  不用太擔心，很多人都有。綜合治療就是熏蒸，針灸，中頻，最重要的就是休息。

• 康培培

  一般治療10左右，癥狀基本都能緩解

• 康培培

  腰部不能受涼，注意保暖

• ask_Zrdnf4

  我是坐在電腦前寫論文，然后感到腰不舒服，然后就疼得不能彎了

• 康培培

  腰肌勞損急性發(fā)作，以后做電腦前記得保持腰部挺直，做半個小時起來活動一下，應該可以避免情況再次出現(xiàn)

• ask_Zrdnf4

  現(xiàn)在不敢像以前那么坐了

• ask_Zrdnf4

  一直都趴著

• 康培培

  網(wǎng)速真慢

• 康培培

  治療癥狀緩解后，記得保持正確坐姿，防止腰肌勞損頸部肌肉勞損，更重要的是防止頸椎病和腰椎病

• 康培培

  怎么發(fā)不出去？

• 康培培

  治療后癥狀緩解后，工作時要保持正確的坐姿，預防腰部及頸部疾病

• 康培培

  肌肉勞損很麻煩，頸椎病腰椎病更麻煩，所以一定要保持正確坐姿，做30分鐘后起來活動一下

• ask_Zrdnf4

  嗯

• 康培培

  你現(xiàn)在正在治療，主要還是躺床上休息，要躺硬板床

• ask_Zrdnf4

  嗯

• 康培培

  癥狀緩解后，保持正確的坐姿，防止肌肉勞損，更要預防頸椎病和腰椎病

• 康培培

  預防比治療更重要親

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