最近便秘比較嚴(yán)重肚子脹咋辦？

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• ask_wS0GQA

  最近便秘比較嚴(yán)重，肚子脹

• 郎翠利

  你好，平時(shí)喜歡吃辛辣嗎？

• ask_wS0GQA

  沒有

• ask_wS0GQA

  因?yàn)槟樕嫌虚L(zhǎng)痘的原因，辛辣都不會(huì)吃

• 郎翠利

  你每天早上可以空腹喝蜂蜜水，多吃蔬菜水果

• 郎翠利

  適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸道排泄

• ask_wS0GQA

  什么運(yùn)動(dòng)比較合適

• ask_wS0GQA

  跑步可以嗎

• 郎翠利

  跑步，跳繩，還有，站起蹲下，的可以

• ask_wS0GQA

  好的

• 郎翠利

  跑步，跳繩，還有，站起蹲下，的可以

• 郎翠利

  還有問題嗎？

• ask_wS0GQA

  好的

• ask_wS0GQA

  平時(shí)要注意什么嗎

• 郎翠利

  平時(shí)可以多吃，產(chǎn)氣類食物，如蒜苗，蘿卜洋蔥，

• ask_wS0GQA

  沒有了，謝謝

• 郎翠利

  還有問題嗎？

• 郎翠利

  不謝，那我就關(guān)閉系統(tǒng)啦？

• ask_wS0GQA

  好的

• 郎翠利

  祝你在新的一年里好運(yùn)連連！

• ask_wS0GQA

  沒有問題

• ask_wS0GQA

  OK

• 郎翠利

  再見！

• ask_wS0GQA

  OK

• ask_wS0GQA

  嗯嗯

• ask_wS0GQA

  新年快樂

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