我蔬菜不大吃,特別是菠菜,請問醫(yī)生我該怎么辦呢?挑食會引發(fā)什么病呢?會對排便有影響嗎?
ask_832569
我蔬菜不大吃特別是菠菜怎么辦
李紅芳
您好,吃了菠菜有沒有什么不舒服癥狀
ask_832569
沒有
李紅芳
菠菜尤其是綠葉菜里面含有大量維生素,多吃有利于排便,補充維生素,礦物質(zhì)等
李紅芳
可以打成汁或者涼拌
ask_832569
嗯嗯,我覺得菠菜沒味道
李紅芳
哦,可以涼拌或者炒著吃
ask_832569
挑食會引發(fā)什么病呢
李紅芳
那樣可以加進作料
李紅芳
會引起營養(yǎng)不良,影響身體健康的
ask_832569
會對排便有影響嗎
李紅芳
是的,多吃蔬菜,水果有利于排便的
ask_832569
其實我也偶爾便秘的
李紅芳
哦,最好不要挑食,飲食均衡
ask_832569
哦哦,好的。謝謝李醫(yī)生
ask_832569
行,不過我要睡覺了
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