早晨跑步回來(lái)大腿非常疼啥原因？

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• ask_v58klU

  早晨跑步回來(lái)大腿非常疼

• ask_v58klU

  現(xiàn)在更疼

• 在線醫(yī)生

  您好請(qǐng)問(wèn)有沒(méi)有受傷

• ask_v58klU

  沒(méi)有

• ask_v58klU

  很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)跑步了

• ask_v58klU

  大腿上面，非常疼

• ask_v58klU

  平時(shí)很忙，沒(méi)時(shí)間鍛煉

• 在線醫(yī)生

  腫脹了嗎

• 在線醫(yī)生

  按著痛嗎

• ask_v58klU

  按著不疼

• ask_v58klU

  筋疼

• 在線醫(yī)生

  是不是酸痛？

• ask_v58klU

  嗯

• 在線醫(yī)生

  這是長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)。突然運(yùn)動(dòng)引起肌肉疲勞

• ask_v58klU

  然后呢

• 在線醫(yī)生

  建議熱敷，外用雪山金羅漢止痛涂膜劑?；蛘叻鏊秩槟z

• ask_v58klU

  如果不治療會(huì)怎么樣

• ask_v58klU

  會(huì)不會(huì)更嚴(yán)重

• ask_v58klU

  明天還能跑嗎

• 在線醫(yī)生

  明天可以休息下

• 在線醫(yī)生

  不處理，有個(gè)幾天會(huì)好起來(lái)

• 在線醫(yī)生

  建議鍛煉，慢慢加量

• ask_v58klU

  晨跑前有什么注意事項(xiàng)嗎

• ask_v58klU

  對(duì)于我來(lái)說(shuō)

• 在線醫(yī)生

  先活動(dòng)下關(guān)節(jié)，

• 在線醫(yī)生

  量由少到多，

• 在線醫(yī)生

  運(yùn)動(dòng)后洗個(gè)熱水澡

• 在線醫(yī)生

  先活動(dòng)下關(guān)節(jié)，

• ask_v58klU

  如果不治療明天能好嗎

• 在線醫(yī)生

  先活動(dòng)下關(guān)節(jié)，

• 在線醫(yī)生

  會(huì)減輕

• 在線醫(yī)生

  完全好，需要3-7天

• ask_v58klU

  好，謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣

• 在線醫(yī)生

  那我關(guān)了

• 在線醫(yī)生

  我會(huì)回訪您

• ask_v58klU

  

• 在線醫(yī)生

  那我關(guān)了

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