最近老是心慌不停得亂想是什么原因？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_513008

  男, 28歲。最近老是心慌不停得亂想？請問這個什么原因呢？

• 張秋菊

  您好，自己會數(shù)脈搏嗎？

• 張秋菊

  有沒有去做過心電圖檢查呢

• ask_513008

  查過了

• 張秋菊

  恩恩

• ask_513008

  連心機(jī)都比春節(jié)，

• 張秋菊

  有什么問題嗎

• ask_513008

  沒

• 張秋菊

  什么意思

• ask_513008

  心機(jī)都查過了

• 張秋菊

  心率都是正常的嗎

• ask_513008

  正常

• ask_513008

  心嘰都抽過血了

• ask_513008

  也是正常

• 張秋菊

  排除心臟疾病的話主要考慮精神緊張引起的

• 張秋菊

  建議多放松，不要過于緊張焦慮

• 張秋菊

  適量做點(diǎn)運(yùn)動

• ask_513008

  怕焦慮癥啊

• 張秋菊

  是的

• ask_513008

  昨天吃了個戴立新

• ask_513008

  今天果斷不能吃了

• 張秋菊

  吃了之后有無緩解

• ask_513008

  有

• 張秋菊

  你盡量自身調(diào)節(jié)吧

• ask_513008

  但是不能吃那個

• 張秋菊

  盡量不靠藥物

• ask_513008

  看網(wǎng)上說那藥不能多吃

• ask_513008

  會有依賴性

• 張秋菊

  是藥三分毒

• ask_513008

  是吧回家準(zhǔn)備扔掉

• 張秋菊

  對的，能自身調(diào)節(jié)就不要用藥

• ask_513008

  我感覺也不像焦慮癥啊

• ask_513008

  就是突然的心煩起來

• ask_513008

  亂想

• 張秋菊

  你自己是無法準(zhǔn)確判斷的

• ask_513008

  完了胸悶

• 張秋菊

  多增加運(yùn)動

• ask_513008

  是的

• 張秋菊

  多與家人朋友溝通

• 張秋菊

  保持良好情緒

• ask_513008

  以前沒有這個情況

• ask_513008

  就是這兩天

• ask_513008

  突然的

• ask_513008

  莫名其妙的

• 張秋菊

  恩

• 張秋菊

  壓力不要太大

• ask_513008

  一瞎想了

• 張秋菊

  現(xiàn)在生活壓力都挺大的

• 張秋菊

  所以容易焦慮抑郁

• ask_513008

  沒有壓力。就是老是在想

• ask_513008

  我也是看不懂

• ask_513008

  莫名其妙

• ask_513008

  我自己盡量轉(zhuǎn)移目標(biāo)想了

• ask_513008

  可是還是有點(diǎn)

• ask_513008

  感覺

• 張秋菊

  恩，多放松一下

• 張秋菊

  不要多想胡思亂想

• 張秋菊

  自己要控制自己，不要任由自己胡思亂想

• ask_513008

  額。有可能是長期上網(wǎng)玩手機(jī)引起的嗎

• 張秋菊

  有可能的

• 張秋菊

  多與外界接觸吧

• ask_513008

  額

• 張秋菊

  長期玩手機(jī)真的不好

• ask_513008

  沒辦法現(xiàn)在都這樣

• 張秋菊

  現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)富了很多人，也害了很多人

• ask_513008

  沒辦法

• 張秋菊

  是啊，所以很多疾病都有年輕化趨勢

• 張秋菊

  靠自己克制吧

• ask_513008

  額

• ask_513008

  好吧

• 張秋菊

  多與外界溝通

• ask_513008

  額

• 張秋菊

  多鍛煉，多運(yùn)動

• ask_513008

  冬天沒怎么鍛煉

• 張秋菊

  呵呵，不能懶

• 張秋菊

  為了健康，加油

• ask_513008

  額。好的謝謝醫(yī)生了

• 張秋菊

  恩，照顧好自己

• ask_513008

  恩

• 張秋菊

  新年新氣象，加油

展開全部內(nèi)容