女,16歲。您好,自從上個(gè)月來(lái)完月經(jīng)之后就開(kāi)始腰有點(diǎn)疼,但是疼得不厲害,就昨天去買東西下車的時(shí)候好像把腰扭了一下,回家特疼,晚上去廁所蹲下都特費(fèi)勁,翻身也翻不了,今天去醫(yī)院看了看,醫(yī)生說(shuō)把肉給扭了,沒(méi)啥事,但是剛才又疼得特厲害,應(yīng)該怎么辦,用熱水敷管用嗎
ask_039819
女,16歲。您好,自從上個(gè)月來(lái)完月經(jīng)之后就開(kāi)始腰有點(diǎn)疼,但是疼得不厲害,就昨天去買東西下車的時(shí)候好像把腰扭了一下,回家特疼,晚上去廁所蹲下都特費(fèi)勁,翻身也翻不了,今天去醫(yī)院看了看,醫(yī)生說(shuō)把肉給扭了,沒(méi)啥事,但是剛才又疼得特厲害,應(yīng)該怎么辦,用熱水敷管用嗎
薛金龍
你好
薛金龍
以前有沒(méi)有扭傷過(guò)
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沒(méi)有
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就昨天
薛金龍
你現(xiàn)在可以熱敷一下,按摩
薛金龍
都有效果的
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剛剛敷了
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可還是痛
薛金龍
你這種情況需要休息一周左右的
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每天晚上敷一個(gè)小時(shí)管用嗎
薛金龍
可以的
薛金龍
你可以外用點(diǎn)膏藥
薛金龍
效果不錯(cuò)的
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我腰還能動(dòng),也能走路,這個(gè)沒(méi)啥大毛病吧
薛金龍
考慮是急性腰扭傷
ask_039819
就是蹲下去廁所的時(shí)候費(fèi)點(diǎn)盡
薛金龍
是的
薛金龍
慢慢修養(yǎng)一周就差不多了
薛金龍
你可以外用點(diǎn)奇正消痛貼
薛金龍
效果不錯(cuò)的
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不能長(zhǎng)期在床上躺著吧
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得下地多溜達(dá)吧?
薛金龍
盡量多躺,少站,盡量不要坐著
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為什么白天不疼,晚上疼
薛金龍
這種情況確實(shí)會(huì)晚上疼痛明顯一些
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我今天就坐了一下午寫作業(yè),就吃晚飯的時(shí)候疼了,
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然后疼得特厲害,
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走路也疼
薛金龍
剛才不是說(shuō)了嗎,避免坐著
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那就多溜達(dá)溜達(dá)?
薛金龍
no,多躺
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這得多長(zhǎng)時(shí)間好
薛金龍
一周,一般不會(huì)超過(guò)十天
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為什么翻身也特疼
薛金龍
肌肉損傷,腰部活動(dòng)都會(huì)出現(xiàn)疼痛的
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這么平躺著也有點(diǎn)痛
薛金龍
盡量多躺,有利于恢復(fù)
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可以貼止痛膏么
薛金龍
可以的
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或者吃止痛藥
薛金龍
可以
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貼啥膏藥好
薛金龍
奇正消痛貼
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嗯好
薛金龍
嗯
薛金龍
祝你早日康復(fù)
薛金龍
謝謝了
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