我最近腿腳總是發(fā)軟是怎么回事
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我最近總是胳膊腿發(fā)軟
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在嗎
羅思詩
您好!請問有什么可以幫助您?
羅思詩
請問年齡?性別?既往病史?
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我最近腿腳總是發(fā)軟是怎么回事
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17。 男
羅思詩
有服用過什么藥物或者特殊食物?
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沒有我就是和對象經(jīng)常做愛晚上睡得晚吃飯不規(guī)律
羅思詩
目前每天性行為次數(shù)?
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不一定吧
羅思詩
平均?
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之前做的現(xiàn)在做的不多了
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以前一天二到三次每天都做
羅思詩
體重?身高?
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現(xiàn)在不經(jīng)常了
羅思詩
能否發(fā)一下舌苔圖?
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1.8 體重110
羅思詩
胃口如何?大小便?
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胃口挺好的廁所也挺好
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
羅思詩
110是公斤還是斤?
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斤
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以前都快130了現(xiàn)在一人住不好好吃飯體重掉的快了
羅思詩
舌苔圖反光了,看不清晰
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那我在照一張吧
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
羅思詩
小便多嗎
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正常
羅思詩
目前主要是脾腎虛。
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那我該怎么辦
羅思詩
給您的建議:一是生活必須有規(guī)律,飲食正常,不能缺餐;房事不可縱欲,以一周一至兩次為宜。
羅思詩
二是不宜服用寒涼清熱藥物或者食物。
羅思詩
請問今天吃東西了嗎?
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吃好了點
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如果去買藥要買那種比較好
羅思詩
這個不是一兩天就可以明顯改善的。必須系統(tǒng)的調(diào)理。
羅思詩
有沒有頭暈?
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那我睡覺時間幾點到幾點最好
羅思詩
建議您晚上11點前睡覺。
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比較累的時候會有
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幾點起床
羅思詩
每晚睡7-8小時就足夠的了。
羅思詩
晚上11點睡覺有助于肝臟修復(fù)。
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我這樣不是太嚴重吧
羅思詩
養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣,能自行調(diào)理改善的。
羅思詩
中成藥可以服用補中益氣丸。
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吃哪些蔬菜可以補
羅思詩
正常飲食即可。
羅思詩
每天可以適量的有氧運動,促進血液循環(huán)。
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吃哪些食物對這個好有助于加快恢復(fù)
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跑步。俯臥撐可以嗎
羅思詩
冬天通過食療來改善,可以用當歸、生姜煲羊肉湯,建議中秋后開始服用。
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對了我以前還掉頭發(fā)掉得很多
羅思詩
慢跑可以,或者快步走也行
羅思詩
目前主要是氣血虧虛
羅思詩
首烏、黑豆煲瘦肉也可以。
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我當時才13。14那一陣子頭發(fā)掉得非常多不過現(xiàn)在好多了
羅思詩
平素進食宜雜不宜偏,五谷雜糧,酒、肉、果蔬都可以吃,但關(guān)鍵是不能過量。
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我是一個腎虛男
羅思詩
您目前的癥狀,建議是食療配合適量運動,房事適度。
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好的
羅思詩
不用過于擔(dān)心,只要系統(tǒng)調(diào)理,很快又是陽光男!
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謝謝醫(yī)生
ask_765847
好的謝謝
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