我女兒今年十三,她比較胖。該怎么減
ask_942394
。我女兒今年十三,她比較胖。該怎么減?
任彩鳳
現(xiàn)在正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,建議多吃新鮮水果,綠色蔬菜等富含維生素食品
任彩鳳
主食以7分飽為宜
任彩鳳
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
任彩鳳
一般這樣就可以的
ask_942394
謝謝!她比較喜歡吃面條、米飯等主食。是不是不能吃太多?
任彩鳳
嗯,一次不要吃太多,適當(dāng)控制一下量
任彩鳳
請(qǐng)問您還有別的問題嗎?
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