坐一會兒起來腰直起酸痛該如何調(diào)節(jié)？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 公緒合

  你好，這種病變屬于慢性損傷病變

• 公緒合

  沒有什么好治療方法的，需要看具體病情狀態(tài)

• 公緒合

  請問年齡

• 公緒合

  癥狀表現(xiàn)

• ask_a42a88

  55歲。坐一會兒，起來腰直起酸痛，一會兒才緩解。

• 公緒合

  那你怎么知道是腰肌勞損的

• 公緒合

  進(jìn)行相關(guān)的檢查了嗎

• 公緒合

  什么工作，

• 公緒合

  有無損傷因素

• ask_a42a88

  北醫(yī)三院看過。辦公室，我不常坐，平時(shí)也散步、打乒乓球。

• 公緒合

  恩 ，這樣明確診斷的話，需要積極治療

• 公緒合

  如果癥狀很嚴(yán)重，可以服用藥物，同時(shí)生活調(diào)節(jié)

• 公緒合

  避免不良活動(dòng)誘發(fā)因素

• 公緒合

  適度功能鍛煉

• 公緒合

  嚴(yán)重疼痛時(shí)可以服用止痛藥物，請問明白了那

• ask_a42a88

  燕飛嗎？

• 公緒合

  什么意思

• ask_a42a88

  是做燕飛，增強(qiáng)腰部肌肉力量

• 公緒合

  可以的

• ask_a42a88

  謝謝！

• 公緒合

  再見

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