膝蓋尊下去再起來就會(huì)感覺很緊是缺鈣的表現(xiàn)嗎？

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• ask_449735

  女, 45歲。膝蓋尊下去再起來就會(huì)感覺很緊，是缺鈣的表現(xiàn)嗎

• 陳科

  多久了這樣？

• 陳科

  一邊還是兩邊

• ask_449735

  兩條腿都有，不同時(shí)出現(xiàn)

• 陳科

  除了這樣，還有其他不舒服的么

• 陳科

  比如，疼痛，麻木，僵硬等

• ask_449735

  三四個(gè)月的時(shí)間了，有時(shí)候戈蹦一聲

• ask_449735

  別的沒有

• 陳科

  嗯，可以補(bǔ)鈣

• 陳科

  還要注意幾點(diǎn)

• ask_449735

  那么哪些鈣比較適合呢

• 陳科

  走路不要走太多

• 陳科

  碳酸鈣d3片

• 陳科

  不要太勞累，關(guān)節(jié)注意保暖

• 陳科

  不要經(jīng)常深蹲，盡量避免

• ask_449735

  工作經(jīng)常站立

• 陳科

  怪不得，

• ask_449735

  有這方面的原因嗎？

• 陳科

  盡量避免，可以交替活動(dòng)下彎曲膝蓋

• 陳科

  是的

• ask_449735

  好的

• ask_449735

  謝謝醫(yī)生

• 陳科

  一個(gè)姿勢久了關(guān)節(jié)容易僵硬

• 陳科

  不客氣！

• 陳科

  還有什么疑問么

• ask_449735

  沒有了

• ask_449735

  感謝

• 陳科

  嗯，那我就關(guān)閉對話了

• ask_449735

  好的

• 陳科

  新年快樂

• ask_449735

  也祝你們新年快樂

• ask_449735

  辛苦了

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