肚子很大怎么樣讓它瘦下去？

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• ask_7zRSdI

  我想問一下，我肚子很大，怎么樣能讓它瘦下去，手術(shù)嗎？

• 尹保力

  運動節(jié)食。。

• 尹保力

  運動節(jié)食。。

• 尹保力

  運動節(jié)食。。

• ask_7zRSdI

  運動少

• ask_7zRSdI

  去健身房？

• 尹保力

  嗯嗯

• 尹保力

  hifi就行

• ask_7zRSdI

  hifi是what

• 尹保力

  去健身房。。做高耗能運動

• ask_7zRSdI

  大過年的不開門阿

• ask_7zRSdI

  有沒有速度快的

• 尹保力

  健身是最健康最安全的

• 尹保力

  你想哪樣我聽聽

• ask_7zRSdI

  暴飲暴食呢？

• ask_7zRSdI

  不吃飯呢

• 尹保力

  沒有用。。你不吃飯他還真不瘦肚子。。。越餓越壞事

• ask_7zRSdI

  那公路跑步和健身房跑步有什么區(qū)別

• 尹保力

  公路那個你堅持不下來

• ask_7zRSdI

  這個肚子好大阿

• 尹保力

  去健身房跑。。

• ask_7zRSdI

  跑步小腿不會胖么

• 尹保力

  你去看看練田徑長跑的哪個腿粗

• 尹保力

  去健身房跑。。

• ask_7zRSdI

  每天多少

• 尹保力

  每天一小時

• ask_7zRSdI

  那飲食呢

• 尹保力

  高蛋白低脂飲食

• ask_7zRSdI

  肉

• ask_7zRSdI

  蝦

• ask_7zRSdI

  這倆哪個不能吃

• 尹保力

  雞胸肉。。。海魚

• 尹保力

  誰告訴你不能吃的

• ask_7zRSdI

  我就是不知道不能吃啥

• 尹保力

  記住越是吃著爽的。。越不能吃。。

• 尹保力

  比如燒烤。。。蛋糕

• ask_7zRSdI

  燒烤我不愛吃，

• ask_7zRSdI

  啤酒？

• 尹保力

  不行

• 尹保力

  酒不要蘸

• ask_7zRSdI

    ，我用不用吃點牛黃解毒丸

• 尹保力

  一點鳥用沒有。。

• 尹保力

  老實的運動吧。。。別想那些歪門邪道的東西。。哎。。

• ask_7zRSdI

  那賣的甩脂機呢？

• ask_7zRSdI

  肚子裹保鮮膜運動呢？

• 尹保力

  要有用還能有那么多胖人么呵呵

• 尹保力

  杜絕幻想。。老實的運動去把。。。

• ask_7zRSdI

  不是，運動的時候肚子裹保鮮膜

• 尹保力

  你裹有什么意思么。。

• 尹保力

  朋友，。你哪來的這些點子太有才了

• ask_7zRSdI

  朋友我主要是真心想收我啊知道嗎！

• 尹保力

  瘦不是你想瘦就能瘦。。

• 尹保力

  得很漫長艱辛的運動過程。。

• ask_7zRSdI

  這個是什么算是有氧運動仰臥起坐有什么我什么意思嗎！

• 尹保力

  去健身房。。你的專業(yè)教練會給你專業(yè)指導(dǎo)

• ask_7zRSdI

  我以前健身的時候先說不說的是什么不行！然后后來不見了！然后比如啊?。?p>

• 尹保力

  我覺得你還是要跟你專業(yè)健身教練溝通。。

• 尹保力

  我們醫(yī)生只知道一些皮毛。。

• 尹保力

  加油。。好好甩肉。。

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