下地雙拐走路已經(jīng)一個(gè)月了為什么腳還腫的？

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• ask_461247

  ，新年快樂(lè)，我問(wèn)一下我下地雙拐走路已經(jīng)一個(gè)月了為什么腳還腫的

• 周愛(ài)萍

  你好！新年快樂(lè)！

• 周愛(ài)萍

  想問(wèn)一下，你為什么要用拐。是哪里損傷

• ask_461247

  你好，新年快樂(lè)，我問(wèn)一下我下地雙拐走路已經(jīng)一個(gè)月了為什么腳還腫的

• ask_461247

  脛骨平臺(tái)粉碎性骨折

• 周愛(ài)萍

  做個(gè)手術(shù)了吧？

• ask_461247

  做了內(nèi)固定現(xiàn)在已經(jīng)快四個(gè)月了

• 周愛(ài)萍

  那就是由于你大腿肌肉無(wú)力，現(xiàn)在你主要是鍛煉大腿的肌肉。做直腿抬高

• ask_461247

  是躺在床上這樣做嗎？

• 周愛(ài)萍

  直腿抬起后累了，才放下，然后再做墊腳尖，店起來(lái)后累了，再放下。在床上做直腿抬高，在地上做墊腳尖兒

• ask_461247

  要抬多高呀

• ask_461247

  可以慢慢的負(fù)重走路嗎？

• 周愛(ài)萍

  直腿抬高45度最合適

• 周愛(ài)萍

  完全可以慢慢負(fù)重走路啦

• ask_461247

  就是一下地腳就腫

• 周愛(ài)萍

  活動(dòng)后腳腫是正常的，那是由于小血管沒(méi)有通，靜脈回流差造成的

• ask_461247

  我現(xiàn)在彎曲度只有90度我請(qǐng)問(wèn)還有什么辦法彎曲嗎？

• 周愛(ài)萍

  隨著你的活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，靜脈慢慢都通啦就不腫了。

• 周愛(ài)萍

  那還要繼續(xù)練，光90度一定要練到，130度就好啦

• ask_461247

  在床上做伸曲運(yùn)動(dòng)已經(jīng)受限了這樣可以下地練習(xí)壓腿嗎？

• 周愛(ài)萍

  90度還不行？還要繼續(xù)練，可以做蹲起的動(dòng)作

• 周愛(ài)萍

  可以的，你已經(jīng)四個(gè)月啦！

• ask_461247

  也可以丟一跟拐杖了嗎？

• 周愛(ài)萍

  如果你能站得穩(wěn)，可以丟掉拐杖

• ask_461247

  我發(fā)張照片給你幫我看看

• 周愛(ài)萍

  你最后一次拍片子了沒(méi)有？

• 周愛(ài)萍

  好的

• ask_461247

  照了

• ask_461247

  你等我一下

• 周愛(ài)萍

  好

• ask_461247

  收到了嗎

• ask_461247

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_461247

  看得清楚嗎？

• 周愛(ài)萍

  照的有點(diǎn)暗

• 周愛(ài)萍

  這是傷后多長(zhǎng)時(shí)間照的？

• ask_461247

  最后一次照的快三個(gè)月的時(shí)候

• 周愛(ài)萍

  看的雖然不太清楚，但能看出固定的挺牢固

• 周愛(ài)萍

  可以下地走路啦

• ask_461247

  我就是已經(jīng)下地走了快一個(gè)月了

• ask_461247

  現(xiàn)在就是腳腫的問(wèn)題和彎曲的問(wèn)題

• 周愛(ài)萍

  腳腫是正常的啊，活動(dòng)的越好，消腫也快，活動(dòng)越不好消腫的越慢

• 周愛(ài)萍

  在活動(dòng)中，促進(jìn)血液循環(huán)，將血管沖通就好啦

• 周愛(ài)萍

  現(xiàn)在主要是小靜脈脈不通暢造成的回流不好，才會(huì)水腫

• ask_461247

  我應(yīng)該怎么樣活動(dòng)呀！就是不知道走路走越久越好嗎？

• ask_461247

  我就是不知道感覺(jué)要不要加大負(fù)重，但是現(xiàn)在走路一點(diǎn)不痛

• 周愛(ài)萍

  不是的，直腿抬高，每天三次，一次十下。墊腳尖同樣。然后才是走路

• ask_461247

  先做運(yùn)動(dòng)在去走路是這樣嗎？

• 周愛(ài)萍

  對(duì)的

• 周愛(ài)萍

  功能鍛煉是主要的，走路目前是次要的

• ask_461247

  一天走路走多少最好呀！

• 周愛(ài)萍

  隨便走，累了就歇著。不用走太多。只要一鍛煉，腳都會(huì)腫，這是正常的，不用擔(dān)心

• ask_461247

  每天可以喝一點(diǎn)酒嗎？

• 周愛(ài)萍

  可以喝一兩，但一定不能多喝

• ask_461247

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 周愛(ài)萍

  可以，固定的挺好。基本達(dá)到了解剖復(fù)位

• 周愛(ài)萍

  還有問(wèn)題嗎？

• 周愛(ài)萍

  如果沒(méi)有要咨詢的問(wèn)題，本次義診結(jié)束啦。祝你新年快樂(lè)，早日康復(fù)，健健康康！

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