頸椎疼有什么好辦法？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_495182

  女, 24歲。頸椎疼，有什么好辦法，，，，，，，，，，

• 在線醫(yī)生

  你會(huì)自己 找穴位嗎

• ask_495182

  不會(huì)

• 在線醫(yī)生

  風(fēng)池 風(fēng)府 兩個(gè)穴位

• 在線醫(yī)生

  可以***一下

• 在線醫(yī)生

  知道位子

• ask_495182

  好

• 在線醫(yī)生

  然后 叫別人幫你按壓

• 在線醫(yī)生

  同時(shí) 晚上睡覺(jué) 最好 頸部稍微墊高點(diǎn)

• 在線醫(yī)生

  沿著頸部的生理曲線

• ask_495182

  同時(shí)擴(kuò)胸時(shí)候老是響

• 在線醫(yī)生

  脖子響？

• ask_495182

  拍了個(gè)拍子，說(shuō)頸椎有點(diǎn)彎

• ask_495182

  不是脖子響是，后面響

• 在線醫(yī)生

  后背響？

• ask_495182

  脖子向后仰也響

• ask_495182

  恩，后背響

• 在線醫(yī)生

  你做什么工作的？

• ask_495182

  我的工作是經(jīng)常低頭

• ask_495182

  跟打電腦差不多，姿勢(shì)

• 在線醫(yī)生

  后背響那是因?yàn)榧珉喂?缺乏 活動(dòng)

• 在線醫(yī)生

  所致

• 在線醫(yī)生

  你平時(shí) 聳肩多嗎

• ask_495182

  不多

• ask_495182

  有什么好辦法

• 在線醫(yī)生

  多活動(dòng)

• ask_495182

  恩

• 在線醫(yī)生

  是最好的辦法

• 在線醫(yī)生

  如果你有推拿的朋友

• 在線醫(yī)生

  那就更好

• ask_495182

  我有時(shí)候感覺(jué)，中間的脊椎有一節(jié)疼

• 在線醫(yī)生

  你是不是經(jīng)常坐著

• ask_495182

  恩，經(jīng)常坐著

• 在線醫(yī)生

  或者站立 一站就是好幾個(gè)小時(shí)

• 在線醫(yī)生

  那是因?yàn)樽甸g盤(pán) 受壓迫

• ask_495182

  我感覺(jué)現(xiàn)在睡一覺(jué)都特累

• 在線醫(yī)生

  你追幾個(gè)小時(shí)

• 在線醫(yī)生

  你睡幾個(gè)小時(shí)

• ask_495182

  我平常睡的還可以，不少

• 在線醫(yī)生

  容易乏力嗎

• ask_495182

  恩

• 在線醫(yī)生

  容易感冒不？

• 在線醫(yī)生

  月經(jīng)少嗎？

• 在線醫(yī)生

  顏色暗不？

• ask_495182

  不怎么感冒，以前感冒，是有額豆炎

• 在線醫(yī)生

  恩

• 在線醫(yī)生

  那月經(jīng)呢？

• ask_495182

  月經(jīng)，不少

• ask_495182

  顏色有時(shí)候暗

• 在線醫(yī)生

  有點(diǎn)氣虛

• ask_495182

  啊

• 在線醫(yī)生

  可以在喝湯煮湯時(shí) 在湯 里加點(diǎn)

• ask_495182

  這個(gè)有什么辦法

• 在線醫(yī)生

  黃芪 黨參 枸杞

• 在線醫(yī)生

  大棗

• 在線醫(yī)生

  就可以了

• ask_495182

  啊

• 在線醫(yī)生

  ？？？

• ask_495182

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣

• 在線醫(yī)生

  晚安 好夢(mèng)

• 在線醫(yī)生

  拜拜

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