請問五六十歲的男性心肺功能不好 平常怎么鍛煉保養(yǎng)
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請問五六十歲的男性心肺功能不好 平常怎么鍛煉保養(yǎng)
齊瑜
打太極拳,或者散步,
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會有明顯的改善嗎
齊瑜
會慢慢改善的
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不能做太劇烈的運動吧
齊瑜
是的..不能劇烈運動,
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有沒有緩慢點的廣場舞之類的可以 跳一下
齊瑜
這個也可以
齊瑜
一定要注意,如果出現(xiàn)心慌心悸,就需要立即停止,
齊瑜
同時,要備速效救心丸,
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哦哦 舞劍呢
齊瑜
可以的
齊瑜
只要是節(jié)奏慢的鍛煉都可以,
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哦哦 舞劍呢
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我們這邊打太極的少
齊瑜
,只要是節(jié)奏慢的鍛煉都可以
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哦 沒有別的注意事項了嗎 飲食什么的需要注意什么
齊瑜
飲食上不要暴飲暴食就行
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煙酒呢
齊瑜
,適當喝酒可以
齊瑜
,最好戒煙
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哦哦
齊瑜
,嗯
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好的 謝謝醫(yī)生 沒有別的了
齊瑜
可以嗎?
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好的
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