我現(xiàn)在見到以前的朋友就緊張該怎么辦？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_woK8yU

  我想咨詢一下心理咨詢師，謝謝

• ask_woK8yU

  在嗎

• 鮑萬會

  過年好

• 鮑萬會

  有什么需要幫助您的

• ask_woK8yU

  我現(xiàn)在見到以前的朋友就緊張該怎么辦

• 鮑萬會

  你多大年齡，男生女生呢

• ask_woK8yU

  23男

• 鮑萬會

  那是怕見高中同學嗎？

• 鮑萬會

  或者初中同學

• 鮑萬會

  你現(xiàn)在讀大學，還是已經(jīng)畢業(yè)了呢

• ask_woK8yU

  都害怕

• ask_woK8yU

  初中同學更害怕

• ask_woK8yU

  大學剛畢業(yè)

• ask_woK8yU

  特別怕聚會之類的

• ask_woK8yU

  人多就害怕

• 鮑萬會

  你想過為什么更加害怕初中同學呢，初中的時候發(fā)生過不愉快的事情嗎？

• 鮑萬會

  害怕的時候回出汗，心跳加速，頻死感是嗎？

• ask_woK8yU

  融入不了他們，和它們聚會感覺害怕說不出話

• ask_woK8yU

  手心會出汗，心跳加速

• 鮑萬會

  那你現(xiàn)在已經(jīng)工作了，單位同事害怕嗎？

• ask_woK8yU

  還沒工作

• 鮑萬會

  是沒有找到還是在等更好的機會

• ask_woK8yU

  有找到，就是害怕見人

• ask_woK8yU

  人多就害怕說不出話

• ask_woK8yU

  人多心理很害怕很亂

• 鮑萬會

  那你可能有社交恐懼，需要做心理治療和疏導

• ask_woK8yU

  我知道是社交恐懼癥，有去醫(yī)院看過，醫(yī)生也說過

• 鮑萬會

  醫(yī)生給了你什么樣的心理治療呢

• 鮑萬會

  開藥物了嗎？

• ask_woK8yU

  有開藥

• 鮑萬會

  什么藥，有作用嗎？

• ask_woK8yU

  就是開藥治療

• 鮑萬會

  藥物可能緩解你的軀體癥狀，但是改變不了你的思維方式

• ask_woK8yU

  有副作用，最近就是藥物副作用太厲害了，兩天沒吃了

• ask_woK8yU

  沒吃心理會亂想，很煩

• 鮑萬會

  真可伶，藥物吃了多久了呢

• ask_woK8yU

  就斷斷續(xù)續(xù)吃的，有半年了

• 鮑萬會

  吃的什么藥

• ask_woK8yU

  最近吃塞樂特

• 鮑萬會

  你做過心理咨詢非藥物治療嗎？

• 鮑萬會

  一小時一次的那種

• ask_woK8yU

  有，不過效果不明顯

• 鮑萬會

  你可以預約我們做電話治療

• ask_woK8yU

  可是以前心理治療都沒有什么效果

• 鮑萬會

  在網(wǎng)上搜我的名字鮑怡霏，就可以了解到我所有的資質，所有，想要做心理治療可以好好看看

• 鮑萬會

  以前在哪里治療的，什么方式，方便說嘛？

• 鮑萬會

  你的問題是社交焦慮，或者社交恐懼，有著漫長的焦慮心境，不是一兩次就可以解決的，不過第一次你就可以感覺到醫(yī)生是不是可以幫助到你，你的感覺才是最真實的

• ask_woK8yU

  那要怎么聯(lián)系你

• 鮑萬會

  你上網(wǎng)搜就可以

• ask_woK8yU

  是怎么治療的？

• 鮑萬會

  我們是專業(yè)的心理咨詢師，你可以到網(wǎng)上好好了解一下

• 鮑萬會

  心理學專業(yè)的很多治療方式我們都用的，認知，行為，脫敏，積極心理治療，催眠等

• ask_woK8yU

  嗯

• 鮑萬會

  您可以聯(lián)系我們恩客服，在這里通過電話咨詢也可以，不過很不好排時間的

• ask_woK8yU

  電話怎么咨詢？

• 鮑萬會

  這邊按照時間收取費用的，我們單獨聯(lián)系的話會貴一些

• ask_woK8yU

  一周100嗎

• 鮑萬會

  一周一次100元

• ask_woK8yU

  那200怎么算的？

• 鮑萬會

  我都沒要看這里的收費標準，一會看看

• ask_woK8yU

  好吧

• 鮑萬會

  別著急啊，這里是比較公益便宜，收費不是我定的，所以一直沒要看

• ask_woK8yU

  嗯，沒事的

• 鮑萬會

  二百是一周電話咨詢兩次兩個小時

• ask_woK8yU

  你能否幫我分析一下一個問題

• 鮑萬會

  我們正常工作室咨詢成人每小時600元的，在這里就是半個公益

• ask_woK8yU

  那像我這種情況要咨詢幾次？

• 鮑萬會

  第一次之后會有個初步的評估，我們只能承諾盡力，無法承諾多長時間治療好，這樣講話是騙人的啊

• ask_woK8yU

  好吧

• ask_woK8yU

  心理咨詢費用只是太貴了

• 鮑萬會

  你可以體驗一次電話咨詢，你的感覺是不會騙你的，是否會幫助到你，你自己會知道

• ask_woK8yU

  嗯

• 鮑萬會

  我們的工作室每天都有訪客，有的訪客見面咨詢每小時600，直接給***呢

• ask_woK8yU

  好吧，我現(xiàn)在還沒工作還沒收入

• 鮑萬會

  我們的網(wǎng)站也有很多自我調(diào)整的文章

• ask_woK8yU

  嗯

• ask_woK8yU

  我這種情況同學叫我出去聚會你覺得我要去嗎

• 鮑萬會

  如果能夠堅持就去，不舒服就不用去了

• ask_woK8yU

  只是去我真害怕，不敢去

• ask_woK8yU

  你覺得我要去嗎

• 鮑萬會

  如果你能堅持去，也許沒有那么可怕

• ask_woK8yU

  可我去心理很難受，在那邊很煎熬焦慮，根本在那里都沒說話

• 鮑萬會

  你可以放松自己，現(xiàn)在聽聽放松音樂，你在網(wǎng)上加我微信，我給你一個音樂你試試

• ask_woK8yU

  你微信是多少？

• 鮑萬會

  你上網(wǎng)搜鮑怡霏就能夠看到

• ask_woK8yU

  加你了

• ask_woK8yU

  你同意一下

• 鮑萬會

  恩，等一下

• ask_woK8yU

  嗯

• ask_woK8yU

  好的

• 鮑萬會

  一共四十分鐘，你要在沒有人打擾的情況下自己靜靜的聽完，這個是安全的

• ask_woK8yU

  嗯

• 鮑萬會

  祝你早點走出困惑，開開心心的

• 鮑萬會

  表情里面給我?guī)讉€贊也行，說我好久可以了，真是氣死寶寶了

• 鮑萬會

  這些我在臨床做心理治療的時候都會用的

• ask_woK8yU

  哪里？沒看到

• 鮑萬會

  表情里面給我?guī)讉€贊也行，說我好久可以了，真是氣死寶寶了

• ask_woK8yU

  哪個表情里面？

• 鮑萬會

  你就直接跟我對話說你對我的認可，夸獎就好了

• 鮑萬會

  不會說就算了，祝你開心快樂

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