外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實錄
女，已婚 身高：168cm 體重：45kg 如何增重？
福安市中醫(yī)院 中醫(yī)五官科
主治疾?。航?，遠視，弱視，角膜炎，結(jié)膜炎，干眼癥，沙眼，麥粒腫，霰粒腫，白內(nèi)障，翼狀胬肉，青光眼，視網(wǎng)膜相關(guān)疾病
ask_wzNUKI
女，已婚 身高：168cm 體重：45kg 如何增重？
毛鈴華
你這樣是太瘦了。增高主要是靠飲食，谷類食物位居底層，每人每天應(yīng)該吃300-500克； 蔬菜和水果占據(jù)第二層，每天應(yīng)吃400--500克和100-200克； 魚、禽、肉、蛋等動物性食物位于第三層，每天應(yīng)該吃125-200克； 奶類和豆類食物合占第四層,每天應(yīng)吃奶類及奶制品100克和豆類及豆制品50克。 第五層塔尖是油脂類，每天不超過25克。
毛鈴華
給看個寶塔
毛鈴華
在嗎
ask_wzNUKI
？？？
毛鈴華
看你都不說話，以為你睡著了。
ask_wzNUKI
有中藥調(diào)理嗎？
ask_wzNUKI
開車中
毛鈴華
開車你開看病。？？
毛鈴華
你小心開車吧
毛鈴華
在嗎？
毛鈴華
如果你還有其他問題可以繼續(xù)聯(lián)系我！可以關(guān)注我！希望我的回答可以幫到您！
展開全部內(nèi)容